Gravidez

Dores na gravidez: aliviá-las nas primeiras semanas

As dores durante as primeiras semanas de gravidez são normais, exceto quando aparecem em conjunto com outros sintomas que podem agravar a sensação de mal-estar. Estas cólicas podem variar de intensidade, por isso que é preciso prestar especial atenção e consultar…

Como aliviar a dor nas pernas na gravidez?

A prática de alguns exercícios e hábitos saudáveis pode ajudar a aliviar a dor nas pernas na gravidez. Este sintoma, que tende a piorar no último trimestre, costuma ser produto da retenção de líquidos e das dificuldades circulatórias próprias dessa…

A proteção solar durante a gravidez

A proteção solar durante a gravidez é fundamental, pois a pele se torna mais sensível. É comum que exista hiperpigmentação ou aumento da melanina presente na pele. Portanto, detalhes como manchas, pintas ou cicatrizes que antes passavam despercebidas, agora poderão ser…

Exercícios de alongamento antes do parto

Existe uma série de exercícios de alongamento antes do parto que podem ajudar a preparar o corpo para o grande momento. Não se trata de uma rotina esgotadora ou posturas de equilíbrio, já que levam em consideração o estado delicado…

Métodos para predeterminar o sexo do bebê

Conhecer o sexo do bebê gera muitas expectativas. Muitos pais dirão que não se importam com o sexo do filho, mas a verdade é que sempre têm alguma preferência ou simpatia. Com uma ultrassonografia é possível conhecer o sexo do…

Licença médica na gravidez: o que devemos saber

Você sabe quando deve pedir licença médica durante a gravidez? Fique tranquila, futura mamãe, essa permissão de trabalho lhe dará muitos benefícios. Essa decisão depende de você, dos sintomas que tenha durante a gravidez, e das recomendações do seu médico.…

7 dicas para emagrecer após a gravidez

Emagrecer após a gravidez não é um processo fácil, pois as alterações hormonais e as mudanças sofridas pelo metabolismo tornam inevitável um notório acúmulo de gordura. Felizmente existem algumas dicas para perder peso. Confira! Primeiro de tudo, você terá que…

5 dicas para ter uma gravidez saudável

Para ter uma gravidez saudável é essencial melhorar o estilo de vida e adotar práticas que permitam manter o bem-estar geral. Ainda que os check-ups médicos regulares ajudem a monitorar o estado de saúde da mamãe e do feto, ter outras…

A menstruação irregular depois do parto

É muito comum ter a menstruação irregular depois do parto. É das preocupações mais frequentes entre as mães que deram à luz recentemente e a consulta mais recorrente nos consultórios médicos e em uma infinidade de portais ou fóruns na…

Como recuperar o corpo depois da gravidez

Muitas mulheres do mundo da fama costumam mostrar seus corpos “perfeitos” quando acabam de se tornar mães. Esta tendência fez com que muitas mulheres pensem que isso é normal e que devem recuperar o corpo depois da gravidez o quanto…

Como se preparar para o dia do parto

Você está próxima das últimas semanas da gravidez e já é hora de pensar em se preparar para o dia do parto. Para isso, precisamos ser previdentes, assim como o parceiro, já que durante o parto podem aparecer situações difíceis…

O sangramento durante a gravidez e seu significado

O sangramento durante a gravidez é geralmente mais comum do que imaginamos. 50% das mulheres grávidas têm algum tipo de corrimento vaginal. Isso nem sempre significa que há anormalidades que estão prejudicando o seu bebê. No entanto, é um sinal que pode gerar…

Como combater o cansaço na gravidez

O esgotamento físico acompanha as mulheres grávidas durante os nove meses. Por esta razão se você estiver esperando seu bebê nascer, mas não consegue desfrutar desse processo maravilhoso por causa do cansaço, propomos ler esse artigo, pois daremos algumas dicas…