Grão de bico

Receitas de húmus para não se entediar

As seguintes receitas de húmus são ideais para preparar como guarnições ou acompanhantes do prato principal. O húmus, além de ser delicioso e nutritivo, tem outra vantagem: sua preparação é muito simples, por isso que poderá ser a guarnição ideal em muitas…

Bolinhos de quinoa e grão-de-bico

Neste artigo, mostraremos uma receita fácil e rápida para preparar alguns deliciosos bolinhos de quinoa e grão-de-bico. Eles serão um prato perfeito para qualquer almoço ou jantar.

3 receitas ricas em proteína fáceis e originais

Nosso corpo sempre precisa de nutrientes que fomentem seu desenvolvimento e o fortaleçam. Para isso, é necessário manter uma dieta equilibrada onde todos os grupos alimentares tenham espaço. Neste artigo, falaremos especificamente sobre algumas receitas ricas em proteína.