Receitas de húmus para não se entediar
As seguintes receitas de húmus são ideais para preparar como guarnições ou acompanhantes do prato principal. O húmus, além de ser delicioso e nutritivo, tem outra vantagem: sua preparação é muito simples, por isso que poderá ser a guarnição ideal em muitas…
Bolinhas de grão de bico: receita vegana sem glúten
Em muitos países, as bolinhas de grão de bico são muito pouco conhecidas com este nome. É mais comum ser chamado de “falafel” ou almôndegas de grão-de-bico. E embora eles gozem de uma fama e uma rica história cultural, esta…
Tortilha light de grão-de-bico e cogumelos
A tortilha light de grão-de-bico é um dos pratos mais populares do momento dentro do mundo dos hábitos de vida saudável. É que atualmente as pessoas prestam mais atenção nas alternativas que os alimentos oferecem, diferentemente de alguns anos atrás,…
Bolinhos de quinoa e grão-de-bico
Neste artigo, mostraremos uma receita fácil e rápida para preparar alguns deliciosos bolinhos de quinoa e grão-de-bico. Eles serão um prato perfeito para qualquer almoço ou jantar.
3 receitas ricas em proteína fáceis e originais
Nosso corpo sempre precisa de nutrientes que fomentem seu desenvolvimento e o fortaleçam. Para isso, é necessário manter uma dieta equilibrada onde todos os grupos alimentares tenham espaço. Neste artigo, falaremos especificamente sobre algumas receitas ricas em proteína.
Aprenda a fazer um bolo sem trigo, açúcar nem laticínios
Quando pensamos em um bolo, os principais ingredientes que aparecem em nossa mente são: farinha de trigo, ovos, açúcar, manteiga e/ou leite, não é mesmo? Mas aqui vamos aprender a fazer um bolo sem estes ingredientes. Confira!