Que tipo de arroz é mais aconselhável consumir durante nossa dieta?
Muitas pessoas que começam uma dieta costumam pensar que todos os carboidratos engordam. Por isso acreditam que devem ser completamente eliminados da...
glúten
5 grandes mentiras da indústria alimentícia
Tudo que comemos e bebemos influencia nossa saúde. Portanto, não é incomum que nos últimos anos tenhamos começado a buscar alimentos mais saudáveis...
Como substituir o pão em seus sanduíches, opções sem glúten
Você eliminou o glúten da sua dieta por razões de saúde e não sabe como substituir o pão em seus sanduíches? Descubra 8 alternativas sem glúten ao...
Pãozinho de queijo e coco, uma receita muito simples e sem glúten
Muitas pessoas procuram receitas sem glúten, principalmente diferentes tipos de pães, pois geralmente não são fáceis de fazer. No entanto, este pãozinho...
Conheça os sintomas da intolerância ao glúten e saiba como tratá-la
Você conhece os sintomas da intolerância ao glúten? O glúten é definido como a combinação de glutenina e gliadina, contida em alguns cereais como o...
Pão sem glúten de trigo sarraceno e arroz. Fácil e delicioso!
O pão sem glúten é comum entre as pessoas celíacas e as que não digerem muito bem esta proteína. No entanto, também está começando a fazer parte...
7 maus hábitos que podem afetar a saúde da tireoide
Conheça alguns hábitos que podem afetar a saúde da tireoide, uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço, logo acima...
Delicioso pão de aveia, banana e nozes sem glúten e sem lactose
Há muito tempo o pão é a base da alimentação em muitos países. Porém, na última década foi criticado por oferecer muitas calorias e favorecer o...
Biscoitos de sementes sem glúten e sem lactose
Você está reduzindo o consumo de pão ou carboidratos porque nota que te fazem ganhar peso ou se sentir inchada? Propomos uma alternativa leve, nutritiva e...
Panqueca de banana sem glúten, sem açúcar e sem lactose
Encontrar receitas de doces e sobremesas saudáveis não é uma tarefa fácil. Além disso, a dificuldade aumenta quando queremos que estes sejam adequados...