Algumas pessoas acreditam que quando são diagnosticadas como intolerantes ao glúten, precisam eliminar todos os cereais da sua dieta. Claro, essa crença causa dúvidas e problemas com a alimentação. O mais importante é entender que seu corpo requer os benefícios…
Se você for intolerante ao glúten, não precisa deixar de desfrutar as deliciosas barras de grãos e sementes. Porque neste artigo, vamos mostrar e explicar como preparar uma opção gostosa e saudável. Estas receitas são totalmente aptas para intolerantes ao…
Esse novo hábito de não incluir nem glúten, nem lactose, pode fazer parte da rotina daqueles que optaram por eliminar os quilos extras. Um fator que não é habitual, já que passa a não ser uma dieta só para aqueles…
Tanto as pessoas que têm certas restrições como aquelas que desejam experimentar novas receitas saudáveis podem desfrutar de um belo prato de macarrão caseiro sem glúten. Confira os segredos para preparar as melhores versões! Receita simples de macarrão caseiro sem…
A dieta sem glúten pode prometer importantes benefícios para a saúde, mas isso nem sempre é certo. Neste sentido, existe um grande debate em torno de se essa dieta tem efeitos positivos reais ou não é mais do que uma…
Quando somos diagnosticados com intolerância ao glúten parece que ter uma dieta saudável e agradável é impossível. No entanto, fazer uma dieta sem glúten somente requer algumas pequenas adaptações. O realmente complexo costuma ser colocar na mente a ideia de…
Na hora de tratar o tema da intolerância ao glúten ou doença celíaca surgem muitas perguntas sobre os alimentos que podem ser consumidos ou as dietas que devem ser seguidas. Para isso, mostramos alguns cardápios recomendáveis para os intolerantes ao…
Pessoas com doença celíaca sofrem de inflamação do intestino delgado quando entra em contato com o glúten e seus derivados. Por esta razão, nós lhe trazemos 3 receitas para preparar pão sem glúten em casa, de forma rápida e fácil.…
Desde que a primeira receita de pão sem amassar apareceu, as pessoas foram encorajadas a experimentar seus próprios preparos caseiros. E, por que não? Este pão não requer nenhum tipo de esforço, nem é necessário ter uma longa lista de…
Você está seguindo dietas sem glúten sem o médico tê-las recomendado, só porque ouviu que é a nova tendência? Você deve saber que, se não tem intolerância ao glúten, seguir esse tipo de dieta pode afetar gravemente a sua saúde.
Muitas pessoas que começam uma dieta costumam pensar que todos os carboidratos engordam. Por isso acreditam que devem ser completamente eliminados da lista de alimentos. No entanto, isso não é inteiramente verdade. Não podemos esquecer que sem carboidratos o corpo não tem energia suficiente para realizar…
Tudo que comemos e bebemos influencia nossa saúde. Portanto, não é incomum que nos últimos anos tenhamos começado a buscar alimentos mais saudáveis e de melhor qualidade. Mas será que estamos atentos às mentiras da indústria alimentícia?
Você eliminou o glúten da sua dieta por razões de saúde e não sabe como substituir o pão em seus sanduíches? Descubra 8 alternativas sem glúten ao pão de trigo para desfrutar de receitas originais, diferentes e muito saudáveis com as…
Muitas pessoas procuram receitas sem glúten, principalmente diferentes tipos de pães, pois geralmente não são fáceis de fazer. No entanto, este pãozinho de queijo e coco é uma receita muito simples totalmente livre desta proteína. Descubra neste artigo como preparar um…
Você conhece os sintomas da intolerância ao glúten? O glúten é definido como a combinação de glutenina e gliadina, contida em alguns cereais como o trigo, a cevada e o centeio. Por outro lado, a intolerância ao glúten é considerada…
O pão sem glúten é comum entre as pessoas celíacas e as que não digerem muito bem esta proteína. No entanto, também está começando a fazer parte da alimentação daqueles que querem alternativas para a farinha de trigo, para levar uma…
Hoje em dia estão surgindo muitas variedades do pão, como este pão de aveia, banana e nozes, que demonstra que ele também pode ser um alimento nutritivo e saudável. Há muito tempo o pão é a base da alimentação em muitos países. Porém,…
Você está reduzindo o consumo de pão ou carboidratos porque nota que te fazem ganhar peso ou se sentir inchada? Propomos uma alternativa leve, nutritiva e saudável: os biscoitos de sementes.
Hoje falaremos sobre como preparar uma simples e deliciosa panqueca de banana, apropriada para pessoas que não consomem glúten, açúcar ou lactose. Encontrar receitas de doces e sobremesas saudáveis não é uma tarefa fácil. Além disso, a dificuldade aumenta quando queremos que…
Uma má alimentação pode ser fatal para o nosso corpo por muitas razões, mas também para a nossa pele e o nosso rosto.