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Como saciar a sede se não gosto de beber água

Certamente você saiba que deveria beber 2 litros de água por dia. Isso é verdade, mas… Como fazê-lo? De que maneira pode substituir a água para conseguir atingir o objetivo? Neste artigo ajudaremos você a substituir a água por líquidos que…

Benefícios de comer uma pera por dia

Semelhante à maçã, a pera também pode ser consumida diariamente, o que trará muitos benefícios à sua saúde. Ela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e contribui para o emagrecimento. Quer saber mais? Então continue conosco!