Estresse

5 remédios relaxantes com lavanda

A lavanda é uma planta medicinal usada desde os tempos antigos por seus efeitos calmantes. Devido ao seu aroma agradável, costuma ser usada na aromaterapia para controlar o estresse, a insônia e algumas doenças comuns. Você quer aprender a preparar remédios…

Por que aparecem fios brancos?

O tema dos fios brancos tem muito mais impacto na estética do que na biologia. Dessa maneira, muitas pessoas ficam com medo quando veem que os primeiros fios brancos saem e buscam qualquer meio para ocultá-los. Outros, por outro lado,…

O que é síndrome pós-férias?

A síndrome pós-férias se refere a um conjunto de emoções que as pessoas sofrem depois de voltar das férias – ou por um longo período de tempo sem trabalhar – quando voltam aos seus locais de trabalho e retomam suas…

5 fatores que influenciam na depressão

A depressão foi classificada como um transtorno do humor. As pessoas que estão deprimidas sentem uma profunda tristeza, além de irritabilidade, perda de interesse pela vida e mudanças no comportamento. Você sabe quais são os fatores que influenciam a depressão?…

Por que me sinto sempre tão cansada?

Certamente, você já se perguntou “porque sinto tanto cansaço”? O cansaço é a sensação de exaustão e é conhecido como fadiga. Isso é gerado por esforço excessivo e tensão causados ​​pelas atividades diárias. A manifestação de fadiga é acompanhada por…