Estévia

8 alternativas naturais para substituir o açúcar

Apesar de seu sabor delicioso, o açúcar pode ser um gatilho para muitas doenças se o consumirmos em grandes quantidades. Entre estas se incluem a obesidade, doenças cardíacas, diabetes… mas, felizmente, existem muitas formas de substituir o açúcar nos alimentos…

Benefícios da estévia na perda de peso

Se você é uma pessoa saudável, pode evitar todos os tipos de adoçantes ou escolher o mel ou a estévia. Nesta oportunidade, queremos falar sobre este último ingrediente. Sabemos que existem algumas controvérsias sobre se é uma boa ideia ou não usar a estévia…

Estévia, o adoçante dos diabéticos

O primeiro encontro entre a Europa ocidental e a estévia aconteceu por volta do século 16, na época do colonialismo espanhol na América Latina. Os colonos espanhóis ficaram espantados com os poderes adoçantes da planta e enviaram um relatório sobre…

As melhores vitaminas para te ajudar a perder peso

Quando ouvimos a palavra vitamina, pensamos imediatamente em algo que engorda, porque geralmente leva leite, sorvete ou outros ingredientes muito calóricos. No entanto, é possível preparar vitaminas em casa com ingredientes naturais que nos ajudarão a perder peso. Neste artigo,…