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8 especiarias com propriedades de queima de gordura

As especiarias com propriedades de queima de gordura são aquelas que ajudam a manter um peso saudável, melhorando a atividade metabólica, controlando a fome e reduzindo o tecido adiposo. Desde sempre elas têm sido um bom complemento para a alimentação, uma vez…

8 especiarias para substituir o sal

Embora seja um dos ingredientes que costumamos incluir no preparo de todos os nossos pratos, pois é ideal para realçar o sabor dos alimentos, podemos usar especiarias para substituir o sal, deixando nossas receitas mais saudáveis e gostosas.

Dicas da culinária indiana para perder peso

Alguns indicam que seguir uma dieta baseada na culinária indiana pode ajudar a perder vários quilos em um mês. Deveríamos aproveitar estes truques indianos para perder peso e, além disso, nos sentirmos mais saudáveis. Você gostaria de saber quais são? Então continue…