especiarias

8 especiarias para substituir o sal

Embora seja um dos ingredientes que costumamos incluir no preparo de todos os nossos pratos, pois é ideal para realçar o sabor dos alimentos, podemos usar especiarias para substituir o sal, deixando nossas receitas mais saudáveis e gostosas.

Dicas da culinária indiana para perder peso

Alguns indicam que seguir uma dieta baseada na culinária indiana pode ajudar a perder vários quilos em um mês. Deveríamos aproveitar estes truques indianos para perder peso e, além disso, nos sentirmos mais saudáveis. Você gostaria de saber quais são? Então continue…