ervas

5 substitutos do sal para uma dieta baixa em sódio

Quanto sal você consome por dia? A realidade é que, embora o sal não seja algo realmente negativo, quando o consumimos em excesso ele pode afetar a nossa saúde. Desde questões de pressão sanguínea até o desequilíbrio eletrolítico, os problemas são infinitos. Portanto,…

7 benefícios do coentro

Alguma vez você ouviu falar dos benefícios do coentro? Também conhecido como salsa chinesa, é uma planta de talos retos e folhas verdes. Todas as suas partes são comestíveis e por isso era muito usado pelos antigos egípcios. Porém, sua origem é…

6 propriedades curativas da sálvia

As propriedades curativas da sálvia são conhecidas desde a antiguidade. Esta planta mediterrânea é útil para muitas situações não apenas devido a sua versatilidade culinária, mas também pelo seu uso na aromaterapia e em tratamentos medicinais. Você quer descobrir tudo…

Descubra as 7 melhores ervas laxantes

A prisão de ventre é um problema que afeta a milhares de pessoas. A comida processada, as farinhas refinadas e o estresse são as principais causas, mas felizmente podemos tratar esta condição com a ajuda de algumas ervas laxantes. Não conseguir ir…

Propriedades do chá de alecrim

O alecrim é uma erva que cresce livremente no sul da Europa. Desde os tempos antigos, o alecrim é utilizado devido a suas propriedades medicinais, seu sabor doce, seu aroma e seus múltiplos usos na cozinha mediterrânea. O chá de alecrim…