Ervas medicinais

6 benefícios da erva de São João

Os benefícios da erva de São João são muitos e variados. Esta erva pode ser encontrada em forma de infusão, cápsulas ou óleos. Incorporá-la em nossa alimentação pode nos ajudar a resolver ou evitar alguns problemas que podemos estar sofrendo.

Os chás para emagrecer funcionam?

Existem infusões e chás para emagrecer que ajudam o organismo a eliminar líquidos, toxinas, e contêm fibras. Por isso, podem ser boas soluções para facilitar a eliminação de gorduras e reduzir o nível de colesterol no sangue.

Que medicamentos podem fazer engordar?

Você está engordando não sabe a causa? Talvez sem saber, você está consumindo algum medicamento que tenha esse efeito colateral. É mais frequente do que parece. De fato, alguns medicamentos podem fazer engordar. Em qualquer caso, e como sempre, quando se trata de…

Ervas para dormir e relaxar

Você sofre de insônia? Ao invés de usar pílulas para poder dormir, considere algo mais natural como usar ervas para dormir e relaxar. Durante séculos as pessoas fizeram uso de diferentes ervas medicinais para combater a insônia. Siga lendo e…

Usos “mágicos” da arruda

A arruda é uma planta originária da região dos Bálcãs, atualmente cultivada em jardins do mundo inteiro. Ela foi usada por anos como um ingrediente comum da culinária romana, mas são as suas diversas propriedades medicinais que despertam o interesse…

Sete ervas para perder peso. Não perca!

Você sabia que existe uma infinidade de ervas para perder peso? Quando este é o assunto, normalmente temos muita dificuldade de seguir rigorosamente uma dieta saudável e praticar atividades físicas. Algumas pessoas têm serias dificuldades em resistir às tentações e…