6 maus hábitos que envelhecem sem você perceber
Em algum momento de sua vida, você deve aceitar o aparecimento dos sinais da idade como parte dos processos biológicos pelos quais seu corpo passa. No...
Envelhecimento
7 recomendações para cuidar das mãos e prevenir o envelhecimento
O cuidado pessoal do nosso corpo depende em grande parte da manutenção de uma rotina composta por bons hábitos que permitam assimilar as mudanças e, ao...
Simule o jejum e retarde o envelhecimento com a dieta FMD
É daquelas pessoas que deixam de comer ou fazem jejum com a intenção de perder peso? Se sim, certamente já escutou que isso é ruim porque o corpo se...
Ficar grávida aos 45: é possível fazê-lo de forma natural?
Na maior parte dos países desenvolvidos, surgiu um fenômeno de postergação da maternidade, como o é ficar grávida aos 45 anos. Existem muitos fatores,...
5 sinais de envelhecimento no pescoço e como revertê-los
Quando se trata de cuidados com a pele e parecer mais bonitos, não devemos nos concentrar apenas no rosto. Também é necessário prestar atenção às...
A meia-idade… Você pode evitar a crise?
Estamos perto dos 40 e a palavra "crise" já ressoa em nossos ouvidos. Estamos no estágio da meia-idade. Mas... Estamos condenados a sofrer a temida...
Crise dos 40: como enfrentá-la?
É apenas uma mudança de perspectiva, mas como podemos enfrentar a crise dos 40? Entendê-la nos ajudará a viver plenamente cada estágio da vida e a...
Hábitos alimentares para combater o envelhecimento precoce
O envelhecimento é inevitável, mas algumas pessoas podem envelhecer mais cedo. O envelhecimento precoce não tem uma causa específica, por isso não é...
6 razões para comer aspargos e como prepará-los
Você sabe quais são as razões para comer aspargos? Costuma incluí-los em sua dieta? Estes talos são uma planta herbácea que pode alcançar até 1,5...
Qual é o significado dos pés de galinha e como preveni-los?
Você sabe qual é o significado dos pés de galinha? Eles não são apenas uma questão estética que preocupa muitas pessoas que sentem que lhes confere um...