Envelhecimento

Por que você deve fazer exercícios regularmente?

Bons hábitosPor que você deve fazer exercícios regularmente?

Você provavelmente já ouviu inúmeras vezes que fazer exercícios regularmente é "bom para a saúde". Mas você sabia que, no…

Com que idade começamos a envelhecer?

Corpo humanoCom que idade começamos a envelhecer?

Não é fácil definir com que idade começamos a envelhecer, uma vez que o próprio conceito de envelhecimento é relativo.…

Por que aparecem fios brancos?

Corpo humanoPor que aparecem fios brancos?

O tema dos fios brancos tem muito mais impacto na estética do que na biologia. Dessa maneira, muitas pessoas ficam…

Perdas de memória: o que é normal?

Mente saudávelPerdas de memória: o que é normal?

As perdas de memória ocasionais são normais, mas também causam preocupação em muitas pessoas, especialmente se têm idades avançadas. No entanto,…

Estresse oxidativo, em que consiste?

CuriosidadesEstresse oxidativo, em que consiste?

O estresse oxidativo é um processo que ocorre a nível celular. É um conceito complicado que é definido como uma…

7 dicas para proteger o contorno dos olhos contra rugas

Beleza e cuidados pessoais7 dicas para proteger o contorno dos olhos contra rugas

A proteção do contorno dos olhos é necessária a partir de uma certa idade, para evitar o aparecimento de rugas…

Fios brancos prematuros: dicas para preveni-los

Beleza e cuidados pessoaisFios brancos prematuros: dicas para preveni-los

O aparecimento de fios brancos prematuros é um tema que costuma causar preocupação, principalmente entre as mulheres. Ainda que não seja…

8 dicas para manter a pele suave após os 40 anos

Bons hábitos8 dicas para manter a pele suave após os 40 anos

Um dos grandes desejos das mulheres após os 40 anos é manter a pele suave e macia. Embora seja inevitável que…

6 maus hábitos que envelhecem sem você perceber

Bons hábitos6 maus hábitos que envelhecem sem você perceber

Existem alguns maus hábitos que te envelhecem antes do tempo sem você perceber. Porém, em algum momento de sua vida,…

7 recomendações para cuidar das mãos e prevenir o envelhecimento

Beleza e cuidados pessoais7 recomendações para cuidar das mãos e prevenir o envelhecimento

O cuidado pessoal do nosso corpo depende em grande parte da manutenção de uma rotina composta por bons hábitos que…

Simule o jejum e retarde o envelhecimento com a dieta FMD

Bons hábitosSimule o jejum e retarde o envelhecimento com a dieta FMD

É daquelas pessoas que deixam de comer ou fazem jejum com a intenção de perder peso? Se sim, certamente já…

Ficar grávida aos 45: é possível fazê-lo de forma natural?

CuriosidadesFicar grávida aos 45: é possível fazê-lo de forma natural?

Na maior parte dos países desenvolvidos, surgiu um fenômeno de postergação da maternidade, como o é ficar grávida aos 45…

5 sinais de envelhecimento no pescoço e como revertê-los

Beleza e cuidados pessoais5 sinais de envelhecimento no pescoço e como revertê-los

Quando se trata de cuidados com a pele e parecer mais bonitos, não devemos nos concentrar apenas no rosto. Também é…

A meia-idade... Você pode evitar a crise?

CuriosidadesA meia-idade... Você pode evitar a crise?

Estamos perto dos 40 e a palavra "crise" já ressoa em nossos ouvidos. Estamos no estágio da meia-idade. Mas... Estamos condenados a sofrer…

Crise dos 40: como enfrentá-la?

CuriosidadesCrise dos 40: como enfrentá-la?

É apenas uma mudança de perspectiva, mas como podemos enfrentar a crise dos 40? Entendê-la nos ajudará a viver plenamente cada…

Hábitos alimentares para combater o envelhecimento precoce

Bons hábitosHábitos alimentares para combater o envelhecimento precoce

O envelhecimento é inevitável, mas algumas pessoas podem envelhecer mais cedo. O envelhecimento precoce não tem uma causa específica, por isso não…

6 razões para comer aspargos e como prepará-los

Curiosidades6 razões para comer aspargos e como prepará-los

Você sabe quais são as razões para comer aspargos? Costuma incluí-los em sua dieta? Estes talos são uma planta herbácea…

Qual é o significado dos pés de galinha e como preveni-los?

CuriosidadesQual é o significado dos pés de galinha e como preveni-los?

Você sabe qual é o significado dos pés de galinha? Eles não são apenas uma questão estética que preocupa muitas pessoas…

Sucos naturais para frear o envelhecimento

Dietas saudáveisSucos naturais para frear o envelhecimento

Na hora de diminuir ou frear os efeitos do envelhecimento, qualquer estratégia de origem natural interessa e beneficia. Por isso, falaremos…

10 hábitos que fazem sua pele parecer mais velha

Beleza e cuidados pessoais10 hábitos que fazem sua pele parecer mais velha

Você pode ter alguns hábitos que fazem sua pele parecer mais velha sem se dar conta disso. Conheça alguns deles…

8 remédios naturais para clarear manchas nas mãos

Beleza e cuidados pessoais8 remédios naturais para clarear manchas nas mãos

Embora seja comum ouvirmos que as mãos revelam a idade, isso não é motivo para desistir de cuidar bem delas.…