Dieta eficaz para combater o colesterol ruim Hipercolesterolemia é o termo médico usado para designar níveis elevados de colesterol. Esta é uma das condições de saúde mais comuns atualmente. Seu...
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Benefícios da maçã e 9 maneiras de consumi-la Muitos nutricionistas recomendam consumir uma maçã por dia para estar sempre saudável. Esta fruta humilde esconde muitos benefícios para a nossa...
Dieta para depois da remoção da vesícula biliar Você precisou fazer uma remoção da vesícula biliar ou deve fazê-la em breve? Quando estamos diante dessa situação, é comum ter dúvidas sobre como...
A água ajuda a perder peso? Mitos e verdades O quanto você se esforça para perder peso? Está obtendo os resultado desejados? Considera que está tomando água suficiente? Neste artigo falaremos...
Remédios naturais e eficazes para tratar os sintomas da gota Saiba como tratar os sintomas da gota, uma doença causada pelo acúmulo de cristais microscópicos de ácido úrico nas articulações. Esses cristais formam...
Espinafre, cenoura e limão: bebida medicinal para eliminar toxinas Se nos sentimos cansados, desanimados, nervosos ou com incômodos físicos é o momento ideal para eliminar toxinas. Pelo menos duas vezes por anos é bom...
Cândida: soluções naturais para aliviar os sintomas A candidíase é uma infecção aguda ou crônica da pele e mucosas. 75% das mulheres pode ter uma candidíase vaginal ao longo de sua vida. A cândida pode...
5 tratamentos para a tireoide que você pode fazer em casa A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada no pescoço. É responsável pela produção do hormônio tireoidiano, responsável pela...
Como reduzir a hiperpigmentação com estes 5 remédios caseiros A hiperpigmentação é um problema que se gera na pele, causando manchas de uma cor mais escura em diferentes partes do corpo. Seu surgimento é comum no...
Qual o material adequado para os estimuladores de gengiva? Estimuladores de goma ou mordedores são instrumentos que ajudam para que o processo de dentição dos bebês seja mais suportável e não tão incômodo,...
As mulheres precisam de um ano para se recuperar após o parto A famosa quarentena são os 40 dias, aproximadamente, imediatamente após o nascimento do bebê. Muitas vezes é confundido com o puerpério, o período que...
5 posturas de ioga para quem não é muito flexível Existem muitas pessoas que não têm muita flexibilidade. Isso provoca dores musculares e articulares, além de uma grande frustração no momento de alongar...
6 sinais de carência afetiva em crianças Os beijos, abraços, carinhos e conselhos são sinais de afeto que os pais devem demonstrar aos filhos para evitar a carência afetiva em crianças. Não é...
Ensine ao eu filho a importância da responsabilidade O cumprimento das responsabilidades começa desde que a criança é pequena. Os pais têm o compromisso de ensinar a importância da responsabilidade aos seus...
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5 soluções caseiras para remover a tintura do cabelo Pintar o cabelo é uma prática muito comum, mas há sempre o medo de que a cor não fique como o esperado. Escolher a cor certa pode ser uma tarefa...
Como tratar a secura da pele naturalmente A secura da pele é um problema bastante comum, que certamente você já sentiu em alguma área do seu corpo. Todos nós temos um tipo particular de...
8 razões das unhas frágeis O cuidado das unhas se tornou um dos hábitos inevitáveis da rotina de beleza, não só porque elas são um complemento à nossa aparência, mas porque sua...
7 dicas para usar saltos e não machucar Muitas mulheres adoram usar saltos e ficam felizes com eles. Mas há muitas outras que não os usam porque, embora gostariam, acabam causando muitos danos a...
Delicioso frango assado com laranja e alecrim É hora de começar uma nova gama de preparações e expandir um pouco as nossas receitas. Chega de comer as mesmas coisas, com pouca ou nenhuma...
Deliciosa receita de berinjelas recheadas com carne Com esta receita, podemos preparar algumas berinjelas recheadas com carne para tirar mais proveito destes deliciosos vegetais. Este é um prato simples e...
Delícias ao forno: 5 receitas de batatas assadas A batata é um dos alimentos mais consumidos em uma dieta regular. Admite várias preparações, e sua contribuição nutricional favorece consideravelmente...
3 saladas com abacaxi perfeitas para o jantar Se você for uma daquelas pessoas que têm dificuldade em conciliar uma boa nutrição com um peso saudável, talvez experimentar estas 3 saladas com abacaxi...
Pudim de banana e chia sem lactose para estimular sua digestão Há pessoas que têm muitos problemas para encontrar um método que funcione para estimular a sua digestão. Assim, sofrem de estômago pesado, gases ou outros...
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5 sementes para emagrecer que você deve incluir em sua dieta Existe uma grande variedade de sementes para perder peso, que podem complementar a dieta. Embora não sejam alimentos com propriedades milagrosas, seu...
Como adelgaçar os braços de uma maneira simples? Ter uns braços excessivamente grossos e flácidos é muitas vezes uma preocupação estética recorrente. Para evitar esta situação incômoda existem...
5 exercícios de ioga para emagrecer Os exercícios de ioga para emagrecer se transformaram em uma das alternativas favoritas das pessoas que lutam contra o sobrepeso. Ainda que seja necessário...
Dietas semanais para perder peso Uma das preocupações mais habituais na hora de seguir uma dieta concreta para perder peso é como preparar menus variados que respeitem às pautas da dieta....
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Obrigada ao homem que me fez uma mãe solteira Mãe solteira é aquela mulher que fica grávida e não tem o apoio do homem que a engravidou. Então ela decide cuidar sozinha de seu filho, dando...
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