Dores nas pernas

Como aliviar a dor nas pernas na gravidez?

A prática de alguns exercícios e hábitos saudáveis pode ajudar a aliviar a dor nas pernas na gravidez. Este sintoma, que tende a piorar no último trimestre, costuma ser produto da retenção de líquidos e das dificuldades circulatórias próprias dessa…

Dicas para reduzir cãibras

Cãibras podem aparecer de repente em qualquer músculo e podem ser bastante dolorosas. Os músculos mais afetados são geralmente os das pernas e coxas, embora também possam aparecer nos pés, nas mãos ou nos braços. Neste artigo, daremos algumas dicas para reduzir…