Dor nas costas

Radiculopatia: causas, sintomas e tratamento

DoençasRadiculopatia: causas, sintomas e tratamento

Certamente, você já deve ter ouvido o termo "radiculopatia" antes, mas talvez ainda não saiba o que é. Para saber…

As mochilas escolares e as dores nas costas

CuriosidadesAs mochilas escolares e as dores nas costas

A visão de que as mochilas escolares e as dores nas costas estão intimamente relacionadas é generalizada. Isso é basicamente…

Exercícios abdominais sem afetar as costas

Exercícios e esportesExercícios abdominais sem afetar as costas

Os exercícios para treinar os abdominais estão na moda, e não apenas pela saúde, mas também pela estética. No entanto,…

4 alongamentos que ajudam a corrigir a postura

Beleza e cuidados pessoais4 alongamentos que ajudam a corrigir a postura

Sentir dores nas costas ou desconfortos musculares é muito comum em adultos. A rotina diária e o estresse podem carregar…

Que exercício de ioga é bom para a dor lombar?

Exercícios e esportesQue exercício de ioga é bom para a dor lombar?

Há poucas dores tão insuportáveis quanto a dor lombar. Se você já sofreu com isso, sabe como é. O bom…

Rotina de ioga para aliviar a dor nas costas

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Os exercícios de ioga para aliviar a dor nas costas são um grande complemento para relaxar os músculos e combater…

Infusão de casca de salgueiro para aliviar a dor ciática

Remédios naturaisInfusão de casca de salgueiro para aliviar a dor ciática

A região ciática pode sofrer doenças causadas por diversas situações, como excesso de atividade física, ausência de alongamento na área,…

Relação entre a dor crônica nas costas e a depressão

CuriosidadesRelação entre a dor crônica nas costas e a depressão

A dor nas costas crônica afeta diretamente a nossa qualidade de vida. O sentimento de impotência e até mesmo ver nossa mobilidade…

6 maneiras como a sua rotina diária piora sua dor nas costas

Bons hábitos6 maneiras como a sua rotina diária piora sua dor nas costas

A dor nas cosas é uma das principais causas de incapacidade. O excesso de estresse que experimentamos atualmente faz com…

5 problemas de saúde que causam dor nas costas

Doenças5 problemas de saúde que causam dor nas costas

Por causa de diferentes lesões ou doenças que podemos sofrer em um determinado momento, nosso corpo começa a nos avisar por…

8 razões pelas quais as omoplatas doem e como tratá-las

Doenças8 razões pelas quais as omoplatas doem e como tratá-las

Você sabe quais são algumas das razões pelas quais as omoplatas doem? Assim são chamados os ossos largos que estão…

6 problemas de saúde que geram dor nas costas

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Você sente dor nas costas o tempo todo? Existem pessoas que estão há tanto tempo experimentando este problema que já o…

8 causas médicas pelas quais você pode sofrer de dor lombar

Curiosidades8 causas médicas pelas quais você pode sofrer de dor lombar

A dor lombar é um dos problemas de saúde que mais gera consultas médicas. Embora possa ser o resultado de…

10 hábitos que causam dor nas costas

Bons hábitos10 hábitos que causam dor nas costas

A dor nas costas nem sempre é causada pelas mesmas razões. Mesmo mantendo um estilo de vida saudável é possível…

10 práticas eficazes para aliviar a dor nas costas

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Antes de mais nada, a maioria dos casos de dor nas costas é causada por uma má postura ou movimento…

A má postura e suas consequências para a saúde

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A postura corporal é como você mantém ou apoia seu corpo de maneira estática ou em movimento, quando está sentado ou…

Dor nas costas: causas e atividades para aliviá-la

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As dores existem em muitas áreas do corpo. Podem aparecer por diferentes motivos, como pancadas, desgaste, uso excessivo, entre outras…

10 remédios caseiros contra a dor nas costas

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A dor nas costas é um problema comum em nossa vida diária: 8 em cada 10 pessoas vão sofrer com dores…

5 recomendações para melhorar a sua postura e aliviar a dor nas costas

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A dor nas costas pode se apresentar por diferentes fatores, alguns deles mais complexos de superar do que outros. Entre os…

Descubra o novo tratamento para dor lombar crônica

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A dor lombar crônica é uma companheira habitual na vida de muitas pessoas. Tanto é assim que estudos como o…

Os 11 melhores alongamentos para as costas

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Seja pelo excesso de trabalho, por ficar diante do computador durante muitas horas ou por ficar o tempo inteiro olhando para…