Dor nas costas

Rotina de ioga para aliviar a dor nas costas

Os exercícios de ioga para aliviar a dor nas costas são um grande complemento para relaxar os músculos e combater os sintomas derivados do estresse. Ainda que haja vários fatores que incidam nesta doença, os alongamentos e respiração desta atividade…

5 problemas de saúde que causam dor nas costas

Por causa de diferentes lesões ou doenças que podemos sofrer em um determinado momento, nosso corpo começa a nos avisar por meio de dores em regiões específicas. Neste artigo, falaremos sobre os problemas de saúde que causam dor nas costas.

6 problemas de saúde que geram dor nas costas

Você sente dor nas costas o tempo todo? Existem pessoas que estão há tanto tempo experimentando este problema que já o veem como algo normal. No entanto, não é e não deveríamos nos adaptar a ele. Nas costas está o maior suporte…

10 hábitos que causam dor nas costas

A dor nas costas nem sempre é causada pelas mesmas razões. Mesmo mantendo um estilo de vida saudável é possível ter dor nas costas. No entanto, existem alguns hábitos que causam dor nas costas e podem torná-la cada vez mais…

Dor nas costas: causas e atividades para aliviá-la

As dores existem em muitas áreas do corpo. Podem aparecer por diferentes motivos, como pancadas, desgaste, uso excessivo, entre outras razões. Entre eles, a dor nas costas é uma das mais comuns. As dores variam em intensidade e duração. Além de serem muito…