Digestão

Que alimentos evitar comer à noite?

Muitas vezes chega a hora de dormir e temos vontade de comer. Um dos erros mais prejudiciais para a saúde é ingerir uma grande quantidade de comida antes de ir para a cama, e não discernir que alimentos evitar comer…

Conselhos para evitar o refluxo noturno

Milhares de pessoas procuram constantemente soluções para evitar o refluxo noturno. Embora essa condição possa ocorrer em qualquer hora do dia, para muitas delas é mais frequente durante a noite e, de fato, se torna um gatilho para alterações do…

Como preparar água de arroz para gastrite

Ter gastrite é uma condição estomacal muito irritante. Pode ser prevenida mantendo hábitos saudáveis. No entanto, se a gastrite já estiver instalada e você estiver sofrendo os seus desconfortos, recomendamos a preparação deste remédio natural de água do arroz para…

3 soluções com menta para os problemas digestivos

A menta é uma planta muito refrescante e tem propriedades muito benéficas. No entanto, hoje focaremos em algumas soluções com menta para os problemas digestivos, que permitirão lidar com eles de maneira efetiva. Os inconvenientes digestivos são bastante frequentes. Muitas pessoas…

Tudo o que você precisa saber sobre a aerofagia

A aerofagia é um fenômeno fisiológico produzido pela ingestão excessiva de ar no trato digestivo, especialmente durante as refeições. O termo significa literalmente “comer do ar”. É um distúrbio digestivo menor, mas envolve desconforto. Muitas vezes, é responsável pela saída…

Gastroenterite no bebê: como devo agir? 

Sem dúvida alguma, a gastroenterite no bebê é uma doença que pode provocar graves problemas. Por esse motivo é importante uma identificação precoce e adequadas diretrizes de ação. Para evitar complicações é necessário saber quais são os sinais de alerta,…

Evitar os vômitos frequentes em crianças pequenas

Os vômitos não são algo incomum em crianças pequenas. De fato, é normal que apresentem em algum momento uma gastroenterite, por exemplo, e que os vômitos frequentes apareçam, causando mal-estar e preocupando os pais. Você sabe como evitar isso? Caso…

Como ajudar seu bebê a eliminar os gases

Os bebês necessitam eliminar os gases corretamente. Se não o fizerem, estes podem provocar mal-estar e irritação, e é claro, uma grande preocupação aos pais. Por isso, neste artigo contamos como você pode ajudar o seu bebê a eliminar os…

Acalasia: diagnóstico e tratamento

A acalasia é um transtorno pouco frequente que pode ocorrer em qualquer idade, e é caracterizada pela incapacidade do esôfago se contrair e empurrar o alimento para o estômago. Isso, sem sombra de dúvida, é um problema. Especialmente porque, apesar…

Smoothies com mamão para os lanches

Os smoothies ou vitaminas de frutas se tornaram uma das melhores alternativas para desfrutar lanches saudáveis. Devido a sua combinação de ingredientes saudáveis e baixos em calorias, são ideais para reduzir a fome sem remorso algum. Já provou os smoothies com mamão? Propriedades nutricionais do mamão…

10 conselhos para controlar a doença de Crohn

A doença de Crohn é uma inflamação intestinal cuja causa exata não está estabelecida. Os médicos sugerem que uma série de fatores genéticos, ambientais e do sistema imunológico estejam implicados no seu processo. Mas, o que você pode fazer para…

Quais são as principais intolerâncias alimentares?

Em primeiro lugar, a comida é a principal fonte de energia do corpo. Precisamos de uma ingestão diária de diferentes grupos de alimentos para a nossa nutrição correta. No entanto, muitas pessoas têm intolerâncias alimentares que dificultam a manutenção de…