A acalasia é um transtorno pouco frequente que pode ocorrer em qualquer idade, e é caracterizada pela incapacidade do esôfago se contrair e empurrar o alimento para o estômago. Isso, sem sombra de dúvida, é um problema. Especialmente porque, apesar…
Alguns estudos mostram que a velocidade com a qual comemos os alimentos está relacionada com o aumento de peso. Uma razão possível pode ser o fato de que comer devagar permite ter uma maior noção da sensação de fome ou satisfação. Além…
Os smoothies ou vitaminas de frutas se tornaram uma das melhores alternativas para desfrutar lanches saudáveis. Devido a sua combinação de ingredientes saudáveis e baixos em calorias, são ideais para reduzir a fome sem remorso algum. Já provou os smoothies com mamão? Propriedades nutricionais do mamão…
A gastrite é a inflamação das paredes do estômago e causa mal-estar, acidez e, inclusive náuseas e vômitos. As pessoas que sofrem de gastrite crônica, geralmente evitam muitos dos alimentos por medo às moléstias. Por isso, neste artigo daremos conselhos…
A doença de Crohn é uma inflamação intestinal cuja causa exata não está estabelecida. Os médicos sugerem que uma série de fatores genéticos, ambientais e do sistema imunológico estejam implicados no seu processo. Mas, o que você pode fazer para…
Sem dúvida alguma, as pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável podem se sentir inseguras para continuar com uma vida normal, diante dos sintomas que podem ter. Controlar a dieta é uma grande ajuda para evitar surtos, mal-estar, e…
Em primeiro lugar, a comida é a principal fonte de energia do corpo. Precisamos de uma ingestão diária de diferentes grupos de alimentos para a nossa nutrição correta. No entanto, muitas pessoas têm intolerâncias alimentares que dificultam a manutenção de…
A azia estomacal. Geralmente ocorre depois de comer uma refeição muito farta ou quando ingerimos alimentos picantes ou gordurosos. Se essa sensação é quase diária e constante, talvez alguns hábitos te ajudem a acalmar este mal-estar. Entretanto, se os sintomas…
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a diarreia é a eliminação de fezes líquidas ou semilíquidas mais de três vezes em 24 horas. Em crianças essa condição é mais difícil de definir, uma vez que pode haver bebês com…
As cólicas em bebês são motivo de preocupação para muitos pais. Ainda que não costumem indicar um transtorno grave, o choro intenso e prolongado do bebê pode ser angustiante. Este problema também é conhecido como cólica dos três meses ou…
Talvez nunca tenha utilizado o óleo de menta. No entanto, certamente algum vez já provou alguma infusão da erva. Lembra do quão refrescante é e como te ajudou a fazer a digestão? Pois bem, o óleo de menta também traz…
Controlar a gastrite pode não ser tão complicado quanto imaginamos, mas primeiro devemos conhecer as causas. Por exemplo, uma das causas mais comuns é tomar um medicamento em jejum, quando o médico indicou que deve ser acompanhado de algum alimento,…
Você sofre com a prisão de ventre? Passa vários dias sem ir ao banheiro? Neste artigo mostraremos alguns alimentos com efeito laxante para o seu organismo. O Instituto Nacional de Diabetes e enfermidades Digestivas e Renais (NIDDK – sigla em…
É bom incluir alimentos fermentados na dieta? Explicaremos por que incluir este tipo de produtos na alimentação do dia a dia. Este tipo de alimento pode ser benéfico para o sistema imunológico, ao contribuir para a eliminação de toxinas prejudiciais…
Quando falamos de sensações desconfortáveis, indubitavelmente, uma delas é a distensão abdominal. Ela faz com que a barriga fique inflamada e prestes a explodir depois de comer. Geralmente, é causada pelos gases gerados no processo digestivo. É preciso seguir algumas…
Manter uma boa alimentação é uma das chaves para cuidar de sua saúde digestiva. Apesar de existirem muitos fatores que intervêm sobre este sistema, uma nutrição adequada otimiza os processos tanto de absorção de nutrientes quanto de eliminação dos rejeitos.…
Essa sensação de querer vomitar pode arruinar uma simples caminhada no parque ou uma agradável reunião de família. Você está procurando uma maneira de aliviar as náuseas? O tratamento se baseará em corrigir a causa da náusea. Entre as principais,…
O vômito pode ser a consequência do consumo de algum alimento em mau estado, ou de uma má digestão. No entanto, também pode estar relacionado a gravidez, infecção, ou outra doença. Em todos os casos, é importante ter algumas soluções…
A dieta ácido-alcalina é um tipo de alimentação que está na moda. Baseia-se no consumo de alimentos que possam influenciar no pH do organismo, através do consumo de produtos ácidos e alcalinizantes.
Sofrer de azia pode se tornar um problema para a vida cotidiana do ser humano. Portanto, é essencial encontrar uma maneira de neutralizar o ácido gástrico produzido no esôfago, ou até mesmo eliminá-lo. Na maioria dos casos, a azia não traz…
