Digestão

Cólicas em bebês: confira os 5 remédios naturais

As cólicas em bebês são motivo de preocupação para muitos pais. Ainda que não costumem indicar um transtorno grave, o choro intenso e prolongado do bebê pode ser angustiante. Este problema também é conhecido como cólica dos três meses ou…

Alimentos fermentados: por que incluí-los na dieta?

É bom incluir alimentos fermentados na dieta? Explicaremos por que incluir este tipo de produtos na alimentação do dia a dia. Este tipo de alimento pode ser benéfico para o sistema imunológico, ao contribuir para a eliminação de toxinas prejudiciais…

Saúde digestiva: alimentos para consegui-la

Manter uma boa alimentação é uma das chaves para cuidar de sua saúde digestiva. Apesar de existirem muitos fatores que intervêm sobre este sistema, uma nutrição adequada otimiza os processos tanto de absorção de nutrientes quanto de eliminação dos rejeitos.…

7 remédios tradicionais para neutralizar a azia

Sofrer de azia pode se tornar um problema para a vida cotidiana do ser humano. Portanto, é essencial encontrar uma maneira de neutralizar o ácido gástrico produzido no esôfago, ou até mesmo eliminá-lo. Na maioria dos casos, a azia não traz…

Dieta adstringente para lidar com a diarreia

Uma dieta adstringente é um plano alimentar cujo objetivo principal é reduzir a diarreia em pouco tempo. É uma medida básica para reduzir a motilidade intestinal, e prevenir a descompensação devido à perda de fluidos e nutrientes. As refeições que…

7 conselhos de alimentação para o refluxo gastroesofágico

Seguir uma boa alimentação é uma das chaves para tratar o refluxo gastroesofágico. Ainda que seja necessário colocar em prática outros hábitos, manter uma dieta saudável pode garantir o controle dos sintomas, principalmente quando tendem a serem recorrentes. Esta condição se desenvolve…

13 razões para usar gengibre diariamente

Existem muitos produtos que não são recomendados para se usar diariamente porque podem ter um efeito contraproducente. No entanto, outros produtos exigem consistência no seu uso para fornecerem os respectivos benefícios. Por exemplo, recomenda-se usar gengibre todos os dias. Atenção!…