Digestão

Acalasia: diagnóstico e tratamento

A acalasia é um transtorno pouco frequente que pode ocorrer em qualquer idade, e é caracterizada pela incapacidade do esôfago se contrair e empurrar o alimento para o estômago. Isso, sem sombra de dúvida, é um problema. Especialmente porque, apesar…

Smoothies com mamão para os lanches

Os smoothies ou vitaminas de frutas se tornaram uma das melhores alternativas para desfrutar lanches saudáveis. Devido a sua combinação de ingredientes saudáveis e baixos em calorias, são ideais para reduzir a fome sem remorso algum. Já provou os smoothies com mamão? Propriedades nutricionais do mamão…

10 conselhos para controlar a doença de Crohn

A doença de Crohn é uma inflamação intestinal cuja causa exata não está estabelecida. Os médicos sugerem que uma série de fatores genéticos, ambientais e do sistema imunológico estejam implicados no seu processo. Mas, o que você pode fazer para…

Quais são as principais intolerâncias alimentares?

Em primeiro lugar, a comida é a principal fonte de energia do corpo. Precisamos de uma ingestão diária de diferentes grupos de alimentos para a nossa nutrição correta. No entanto, muitas pessoas têm intolerâncias alimentares que dificultam a manutenção de…

7 hábitos para despedir-nos da azia estomacal

A azia estomacal. Geralmente ocorre depois de comer uma refeição muito farta ou quando ingerimos alimentos picantes ou gordurosos. Se essa sensação é quase diária e constante, talvez alguns hábitos te ajudem a acalmar este mal-estar. Entretanto, se os sintomas…

Cólicas em bebês: confira os 5 remédios naturais

As cólicas em bebês são motivo de preocupação para muitos pais. Ainda que não costumem indicar um transtorno grave, o choro intenso e prolongado do bebê pode ser angustiante. Este problema também é conhecido como cólica dos três meses ou…

Alimentos fermentados: por que incluí-los na dieta?

É bom incluir alimentos fermentados na dieta? Explicaremos por que incluir este tipo de produtos na alimentação do dia a dia. Este tipo de alimento pode ser benéfico para o sistema imunológico, ao contribuir para a eliminação de toxinas prejudiciais…

Saúde digestiva: alimentos para consegui-la

Manter uma boa alimentação é uma das chaves para cuidar de sua saúde digestiva. Apesar de existirem muitos fatores que intervêm sobre este sistema, uma nutrição adequada otimiza os processos tanto de absorção de nutrientes quanto de eliminação dos rejeitos.…

7 remédios tradicionais para neutralizar a azia

Sofrer de azia pode se tornar um problema para a vida cotidiana do ser humano. Portanto, é essencial encontrar uma maneira de neutralizar o ácido gástrico produzido no esôfago, ou até mesmo eliminá-lo. Na maioria dos casos, a azia não traz…