Conheça todos os efeitos negativos do estresse Muitas vezes nos referimos ao estresse de maneira muito inespecífica. Por esta razão, colocamos todos os nossos desconfortos (mental e físico) no mesmo...
6 dicas para evitar um derrame Existem muitos hábitos saudáveis que podem nos ajudar a evitar um derrame. Embora esta doença possa aparecer devido a fatores que não podem ser...
6 mudanças na dieta para alcalinizar o corpo Neste artigo nós mostraremos as mudanças que você deve fazer em sua dieta para alcalinizar o corpo. Desta forma, você pode desfrutar de algumas novidades...
5 exercícios para reativar a circulação sanguínea A prática de alguns hábitos saudáveis pode ajudar a reativar a circulação sanguínea para aliviar algumas doenças e prevenir outras. O exercício...
4 deliciosos desjejuns para aumentar sua massa muscular Como diria que se sente com respeito ao seu corpo? Para algumas pessoas, a maior preocupação é perder peso. Porém, há outras questões igualmente...
5 soluções naturais para as unhas encravadas As unhas encravadas são um problema doloroso que afeta de forma recorrente a muitas pessoas. Com grande impotência, muitas se resignam às visitas constantes...
Como combater a artrite com remédios naturais A artrite é a doença que ataca as articulações, causando inflamação, dor e rigidez ao realizar qualquer movimento. Esta doença ocorre, na maioria dos...
5 remédios para aliviar infecções na gengiva As gengivas são uma das partes mais importantes da nossa boca. Ocasionalmente, podem sofrer com infecções devido a deficiências na higiene bucal. Um dos...
5 remédios com alecrim para embelezar o cabelo Caso queira embelezar o cabelo, você deve saber que o alecrim é uma planta cujas propriedades permitem atingir esse objetivo. Esta erva natural atua...
5 grandes remédios anti-inflamatórios com cúrcuma Entre os remédios anti-inflamatórios mais efetivos e populares temos a cúrcuma. Esta planta medicinal se destaca por seus incríveis benefícios para...
6 características dos pais ausentes Pais ausentes são aqueles que não conseguem se conectar afetiva e emocionalmente com seus filhos. As razões para isso são muitas e é psicologicamente...
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Benefícios dos estrogênios na dieta Comer de uma forma saudável se transformou em uma forma de vida. Mas às vezes não sabemos de que alimentos precisamos segundo nossas condições físicas ou...
Como limpar o ferro quando a roupa começa a grudar? Quando o ferro começa a grudar nas roupas, é importante verificar se está acumulando algum resíduo em sua base. Embora às vezes nós a negligenciemos,...
Ideias para guardar as roupas sem ter um armário Muitas vezes somos obrigados a morar em apartamentos de poucos metros quadrados que não têm armários grandes ou de nenhum tamanho. Isso pode ser um...
Como estimular o crescimento do cabelo rapidamente Desejar um cabelo longo, abundante, forte e brilhante é muito comum, mas para algumas pessoas é muito difícil obtê-lo por várias razões. Um deles pode...
Elimine as olheiras de maneira natural e efetiva A formação de olheiras origina uma alteração da coloração da pele, seja por excesso ou por defeito. Assim, pode haver hiperpigmentação ou uma...
8 conselhos para cuidar da pele na menopausa Existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar a cuidar da pele durante a menopausa para neutralizar os efeitos que ela sofre devido a...
2 formas de usar arroz para limpar a cútis O arroz é um dos alimentos mais consumidos na dieta diária do mundo inteiro. Além disso, também é usado como um excelente ingrediente para preparar...
Rotina básica para o cuidado da pele Conheça uma rotina básica para o cuidado da pele, a parte de nosso corpo que se encontra mais exposta a fatores externos do ambiente. É a encarregada de...
Aprenda a fazer pão italiano de maneira fácil e deliciosa Quem teria imaginado que na Itália eles também teriam uma reputação de excelentes padeiros? Eles são ótimos na gastronomia, então era de se...
Receita de arroz chinês com frango e mel Diante do tremendo sucesso histórico que teve desde sua invenção, esse modo peculiar de preparar o arroz tem muitos fãs ao redor do mundo. Estamos nos...
Adicione estes ingredientes aos seus ovos mexidos e surpreenda a todos É um prato rápido e fácil de preparar. Adicione estes ingredientes aos seus ovos mexidos e surpreenda a todos; será pratos deliciosos, mas principalmente...
4 cafés da manhã com poucas calorias para diabéticos Para qualquer paciente diabético, a ingestão nutricional deve ser da melhor qualidade. Escolher cafés da manhã baixos em calorias e com nutrientes...
Receita caseira para preparar sobremesa de 3 leites A sobremesa de três leites é um prato bastante popular em vários países da América Latina. Oferece a possibilidade de degustar três tipos de leite...
O que é a dieta Dukan? Hoje em dia, finalmente entendemos a importância de manter um adequado regime alimentar. No entanto, por esta mesma razão, existem no mercado várias...
Comer quinoa para perder peso: quais são os benefícios? Por algum tempo, tornou-se moda comer quinoa para perder peso. Este ingrediente vegetal faz parte dos chamados "superalimentos" devido à sua alta qualidade...
O alho e suas incríveis propriedades emagrecedoras O alho é um ingrediente comum de qualquer gastronomia, e como tempero é usado em uma infinidade de receitas. Na verdade, não é disparatado afirmar que é o...
Que tipo de arroz é mais aconselhável consumir durante nossa dieta? Muitas pessoas que começam uma dieta costumam pensar que todos os carboidratos engordam. Por isso acreditam que devem ser completamente eliminados da...
Como se desfazer dos pneuzinhos nas costas? Os pneus nas costas são um sinal inequívoco de que não estamos cumprindo com algum aspecto de nossa saúde. Seja pela falta de uma boa alimentação, a...
Quando visitar um psicólogo de casal? Visitar um psicólogo de casais é um ato de verdadeiro amor por si mesmo e pela pessoa que foi escolhida como companheira pra vida. Quando as pessoas iniciam...
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Apego evitante e sua influência na saúde emocional Muitos pesquisadores desenvolveram o conceito de apego a partir do aspecto psicológico. É aqui que o apego evitante entra em cena. O apego é...
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Bons hábitos 5 requisitos para ter uma boa alimentação Na busca por um peso saudável e uma melhor qualidade de vida, milhares de pessoas estão tentando manter uma boa alimentação, de acordo com as necessidades...
