Você está seguindo dietas sem glúten sem o médico tê-las recomendado, só porque ouviu que é a nova tendência? Você deve saber que, se não tem intolerância ao glúten, seguir esse tipo de dieta pode afetar gravemente a sua saúde.
Se você tem uma grande dificuldade de sair da cama todos os dias ou se, mesmo em um fim de semana tranquilo em casa, também precisa de muitos minutos para acordar, você pode estar sofrendo de fadiga ou cansaço crônico. Além dos hábitos…
Manchas brancas na pele. Você sofre com isso? Já teve alguma vez? É comum, por exemplo, vê-las em nossa pele nos dias de verão, quando o bronzeado costuma deixar umas marcas brancas desagradáveis.
O magnésio é um mineral indispensável para a nutrição humana, que serve para várias funções muito importantes em nosso organismo. A falta de magnésio geralmente não é diagnosticada, já que não aparece nos exames normais de sangue, entretanto, é um…
A anemia não é uma doença em si, mas se deve principalmente à uma deficiência nutricional. Entretanto, pode ser um indicativo de outras doenças graves, por isso conhecer os sintomas da anemia pode ser benéfico.
