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Dieta paleolítica: confira tudo sobre ela

A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é uma forma de alimentação que conquistou muitos seguidores em todo o mundo, principalmente porque suas características convidam as pessoas a se alimentarem mais organicamente. Com isso, pretende-se recuperar o modo de comer…

3 receitas para jantares em família

Os jantares em família constituem uma ocasião ideal para compartilhar tempo com nossos entes queridos. É importante não se deixar absorver pelas atividades e compromissos e criar maneira de nos manter próximos dos seres que mais amamos. Uma das formas…

É saudável cozinhar no micro-ondas?

Atualmente há muitas pessoas que duvidam que cozinhar no micro-ondas seja completamente saudável. Embora costumem ser usados para reaquecer e preparar certos alimentos, os micro-ondas são aparelhos que não tratam os alimentos da forma tradicional, como os fogões.