Compotas

Benefícios da maçã e 9 maneiras de consumi-la

Muitos nutricionistas recomendam consumir uma maçã por dia para estar sempre saudável. Esta fruta humilde esconde muitos benefícios para a nossa saúde. Descubra todas as propriedades da maçã, bem como 9 maneiras diferentes de consumi-la. Benefícios da maçã A maçã fornece os…

4 receitas de compotas feitas em casa

Quando se trata de compotas, você tem duas opções: comprá-las nas lojas ou prepará-las você mesmo. No entanto, se você deseja uma opção mais saudável, sem aditivos químicos nem açúcares adicionais, sua melhor opção serão as compotas caseiras. Certamente preparar uma…