7 alimentos que devem ser evitados se você sofre de refluxo ácido
Você já se perguntou o que acontece no seu corpo depois de comer? Você costuma sentir azia e queimação o tempo todo? Isso ocorre quando você consome...
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7 deliciosos alimentos para evitar a fadiga matinal
Existem muitos fatores que podem nos ajudar a favorecer ou evitar a fadiga matinal. Muitas vezes, ela surge porque não houve um período de descanso adequado...
5 alimentos para acalmar a ansiedade por comer
Para algumas pessoas, é difícil resistir a comer mais do que o necessário. Quando você consome mais calorias do que queima, engordar é...
7 truques que farão de você um especialista na cozinha
A cozinha não é fácil, e ser um especialista nela nem sempre é uma tarefa simples. Com estes truques será um pouco mais fácil e, se você quiser...
6 alimentos que você não deve requentar. Eles podem causar doenças!
Requentar a comida é um hábito muito comum que serve para aproveitar o sabor de um prato em outras refeições e reduzir o desperdício de...