Colágeno

4 alimentos que favorecem a produção de colágeno

Apesar de certo que existem múltiplos suplementos com vitaminas, minerais e proteínas, o colágeno costuma ser uma das mais chamativas no mercado. Porém, nem sempre é necessário recorrer aos suplementos para estimular a produção de substâncias no organismo. Isso se deve ao fato e…

6 alimentos que melhoram a aparência da pele

A aparência da pele é sinônimo de boa saúde. Para conseguir uma pele impecável, luminosa e radiante devemos seguir alguns cuidados mínimos, como limpá-la, tonificá-la e hidratá-la. No entanto, também existe um elemento fundamental que não prestamos muita atenção e é fundamental:…

5 hábitos que aceleram a queda dos seios

As características que definem seios normais variam de acordo com os padrões de beleza, a cultura e os estereótipos da sociedade. No entanto, algo que não podemos evitar é a gravidade e a queda dos seios. Cedo ou tarde ela…

O que é centelha asiática

Centelha asiática é uma pequena planta usada pelas medicinas Ayurvédica e tradicional chinesa e é cada vez mais popular no Ocidente. Talvez você a tenha visto em casas de alimentos naturais ​​e se perguntou para que seve. Neste artigo vamos falar sobre a…

6 vitaminas com mamão que você não vai querer perder!

O mamão é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas, enzimas digestivas e minerais que são muito benéficos para a sua saúde. É recomendável incluí-lo em sua alimentação com frequência. Além de ser uma fruta deliciosa, nos ajuda a combater problemas como a…