Cítricos

5 alimentos que aliviam a dor do reumatismo

A dieta para tratar o reumatismo não cura a doença, mas pode fornecer os nutrientes necessários para aliviar os sintomas e prevenir complicações. De fato, existem alimentos anti-inflamatórios que servem como aliados para promover o bem-estar. Embora os pacientes com…

Como fazer um remédio de cítricos para aumentar as defesas

Muitas vezes sentimos que precisamos aumentar as defesas de nosso organismo para prevenir doenças ou para combater os primeiros sintomas de alguma gripe ou resfriado. Isso acontece quando nosso sistema imunológico se enfraquece por culpa dos transtornos nervosos, má alimentação,…

Benefícios de consumir cítricos no café da manhã

Nossas avós sempre dizem que para não ficarmos doentes temos que comer laranjas (ou beber seu suco). No entanto, os cítricos possuem muito mais benefícios do que você pensa, principalmente se consumidos no café da manhã. No seguinte artigo mostraremos algumas das…