Com o passar do tempo e por diferentes fatores, surgem os problemas de circulação nas pernas. Podemos senti-las mais pesadas e ver como aparecem varizes ou celulite com mais facilidade. Portanto, é algo que temos que combater por uma questão…
Sabemos que um banho com água quente ou morna depois de um longo dia nos dá uma agradável sensação de relaxamento e alívio. No entanto, é importante conhecer e levar em conta os grandes benefícios que você pode obter ao tomar…
Exercícios para fortalecer as costas não só permitem tonificar os músculos dessa área do corpo, mas ajudam a prevenir lesões e doenças.
A prática de alguns hábitos saudáveis pode ajudar a reativar a circulação sanguínea para aliviar algumas doenças e prevenir outras. O exercício físico, por exemplo, ajuda a facilitar o retorno venoso das pernas para prevenir a inflamação e as varizes. Sua…
A circulação sanguínea designa o trajeto do sangue através do corpo. Nos seres humanos, o sangue arterial é expulsado da parte esquerda do coração. Depois é transportado para os diferentes órgãos de nosso corpo. A seguir, passa para a rede…
Conheça uma rotina básica para o cuidado da pele, a parte de nosso corpo que se encontra mais exposta a fatores externos do ambiente. É a encarregada de nos proteger destes fatores, e por isso sofre dia após dia uma deterioração…
Saiba como eliminar a celulite, uma doença metabólica que afeta uma grande quantidade de mulheres. É caracterizada por alterações funcionais e fisiológicas do tecido fibroso, distúrbios circulatórios e hipertrofia das células adiposas.
Começar o dia com uma pequena rotina de exercícios não custa nada e ainda que você não acredite, se consegue muito. É um modo simples, ao mesmo tempo sensacional, de ativar o metabolismo, de queimar calorias e de animar nosso corpo…
O fluxo de circulação sanguínea é o suprimento de sangue que transita e viaja em todo o nosso corpo, fazendo com que todos os nossos músculos e órgãos funcionem corretamente. No entanto, quando o fluxo de circulação sanguínea não corre adequadamente,…
É muito provável que, em mais de uma ocasião, você tenha tido uma sensação de formigamento depois de passar muito tempo de pernas cruzadas. Isso é muito comum e não há nada com que se preocupar. No entanto, se você sentir…
As propriedades do chá de hortelã são conhecidas há muitos anos. O consumo do chá com base nas folhas desta planta é uma bebida que tem sido usada para o alívio de diferentes problemas e doenças. Existem muitas partes do corpo que…
Conheça os benefícios da cerveja, uma bebida alcoólica que provém da fermentação de alguns cereais graças à ação de várias leveduras.
Não podemos ter uma saúde adequada se a distribuição do sangue não chega a todos os órgãos, sistemas e células de nosso corpo. Graças ao percurso do sangue, nutrientes, minerais e oxigênio se transferem a todo o nosso corpo. Uma boa…
Você conhece a parestesia? É o nome que recebe o formigamento na pele, que é a sensação de que um inseto está passando pela pele. Se você perceber isso com alguma frequência, aconselhamos que vá ao médico, pois pode ser…
Você conhece as propriedades da batata-doce? Trata-se de um tubérculo que também é chamado de batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica ou jetica. “Jatica” e “jetica” são oriundos do termo tupi para a planta, ye’tika, e ela conta com um sabor muito agradável.
Saiba quais são as causas da retenção de líquidos, que afeta homens e mulheres de todo o mundo. Ela pode surgir em diferentes momentos da nossa vida. As áreas mais afetadas são os pés, tornozelos, mãos e abdômen.
O aparecimento de veias varicosas é considerado um dos principais problemas estéticos que afetam a mulher. Essas veias volumosas de cor roxa costumam ser um empecilho para vestir com comodidade alguns tipos de roupas. No entanto, muito além da aparência, é…
Quando temos coágulos no sangue, há riscos para a nossa saúde.
A flebite é um problema que não respeita idade, e o alarmante é que muitas vezes é assintomática até que seja tarde demais. Pensando nisso, hoje falaremos sobre os 3 3 melhores remédios caseiros para a flebite.
A sensação de ardor nos pés é um problema que afeta à maioria das pessoas, pelos menos uma vez na vida. É um sintoma incômodo que pode indicar alterações do sistema nervoso, lesões ou excesso de atividade física. Costuma vir acompanhada…
