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Chá verde para perder gordura abdominal

Existem várias maneiras de preparar o chá verde para perder gordura abdominal. Embora não seja um produto milagroso contra o excesso de peso, sua inclusão regular em nossa alimentação serve como um complemento para “estimular” o metabolismo e reduzir as…

Os 5 melhores chás para dormir tranquilamente

Você já se perguntou quais são os melhores chás para dormir melhor? Você experimentou vários e eles não funcionam? Você demora para pegar no sono mesmo depois de tomá-los? É possível que você os tenha preparado de maneira errada.

5 formas diferentes de tomar chá de canela

Tomar chá de canela ajuda na desintoxicação do corpo, reduz a glicose do sangue, ajuda a emagrecer e regular a menstruação. Também é benéfico para aliviar a indigestão por ser uma rica fonte de magnésio, ferro, cálcio, fibras e vitaminas C…

Chá de gengibre para limpar o fígado

O gengibre é uma planta cuja raiz é utilizada desde a antiguidade com diversas finalidades culinárias e medicinais. Por ter um agradável aroma e sabor, muitas culturas se apropriaram dela e a adicionaram em sua gastronomia como complemento de diversos…

Os benefícios e usos da casca do limão

Muitos conhecem os múltiplos benefícios do limão, mas quase sempre desperdiçamos metade dele, isto é, sua casca. Por tradição, muitos estão acostumados a utilizar apenas o suco do limão, seja com fins culinários ou medicinais. Entretanto, desconhecemos que muitas propriedades…