Chá Verde

5 deliciosos chás para perder peso

Podemos contar com a ajuda de vários chás para perder peso como um complemento para nossas dietas. Embora não sejam milagrosos na queima de gordura, eles fornecem nutrientes que melhoram a atividade metabólica.

As mil e uma propriedades do chá verde

Você pode pensar que o chá verde é uma planta moderna ou dos últimos tempos… Nada poderia estar mais longe da verdade! Trata-se de uma espécie antiga nativa do sul da China que tem mil e uma propriedades. Você gostaria de…

Chá verde: como obter todos os seus benefícios?

O chá verde oferece muitos benefícios à saúde. Ainda que cientificamente nem todos estejam constatados, sabe-se que muitos deles são reais. Sabemos que conta com uma grande quantidade de propriedades antioxidantes, assim como efeitos diuréticos e de termogênese.  Além disso, é possível…

Propriedades do chá de menta

O consumo de chá à base das folhas de menta vem sendo utilizado para aliviar diferentes problemas e dores, um conjunto de aspectos que traz variados benefícios para o bem-estar de nosso corpo. A seguir contaremos as propriedades do chá de menta,…

Tomar chá de jasmim: 8 benefícios para a saúde

O chá de jasmim é uma variedade de chá que vem sendo consumida por gerações no sudeste da Ásia. É feito por meio da infusão de chá verde com a fragrância das flores de jasmim. Também é possível usar outras variedades de chá,…

10 fantásticos benefícios do chá verde

Existem muitas razões pelas quais o chá verde tem se tornado parte da cultura asiática já há alguns séculos. Trata-se de uma bebida rica em antioxidantes e nutrientes que beneficiam, de múltiplas formas, nosso organismo, sendo um grande aliado para…