Cérebro

9 hábitos que podem afetar a saúde cerebral

Os transtornos que afetam a saúde cerebral costumam vir de fatores hereditários, da idade ou de algum tipo de lesão. No entanto, foi demonstrado que há determinados hábitos que também podem estar relacionados; pois matam os neurônios e diminuem a…

Como o cérebro reage quando paramos de comer açúcar

Nosso cérebro funciona graças a um complexo sistema bioquímico que resulta em impulsos nervosos, de onde surgem nossos pensamentos, tão abstratos. O funcionamento do cérebro é muito influenciado pela quantidade e pelo tipo de nutriente que chega até ele. Neste artigo, falaremos…

Seis alimentos para manter o cérebro ativo

Como está a sua memória? E sua resistência ao estresse? Está com problemas de concentração? Talvez seu ritmo de vida não seja o mais adequado, e seu cérebro necessite de um pouco mais de energia e de nutrição. Neste artigo,…

5 alimentos que beneficiam a memória

A memória é o que dá sentido à nossa vida. Graças a ela podemos realizar inúmeras atividades e trabalhos que, de outra forma, seriam muito difíceis. Também conservamos lembranças de nossa vida, que implicam em experiências de todo tipo. Hoje…