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9 usos para a casca de banana

A banana é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo. Seu alto teor de fósforo e seu rico sabor fazem dela o complemento ideal para a dieta. No entanto, você sabia que a casca de banana também pode…

Os benefícios de consumir sementes de uva

Quando comemos esta fruta tão deliciosa, costumamos nos desfazer de suas sementes e da casca. Porém, as sementes são tão nutritivas quanto a uva em si. São realmente minúsculas, mas em seu interior guardam muitas propriedades. Fique por dentro das…

Devemos comer as cascas das frutas?

Existe muita confusão quanto a se devemos ou não comer as cascas das frutas, como, por exemplo, a maçã, a pera, os cítricos, as uvas, etc. Outras, como as cascas da banana ou do abacaxi, podem nos surpreender muito devido…

O que podemos fazer com a casca dos cítricos?

Você sabe qual a parte dos cítricos que contém um grande número de propriedades para a saúde? A casca, que é benéfica para prevenir o câncer ou doenças cardiovasculares, evitar a retenção de líquidos e o acúmulo de gorduras ou melhorar…