Calores da menopausa

Dieta para a menopausa: nutrientes essenciais

Com o passar dos anos, vamos tendo menos energia, e nosso metabolismo fica mais lento. Isso é acentuado quando se chega à menopausa. Portanto, hoje vamos descobrir qual a dieta para a menopausa mais adequada. Logo depois dos 45 anos…

5 remédios caseiros para tratar as ondas de calor

As ondas de calor são caracterizadas por uma sensação de calor corporal, que pode ser acompanhada de suor abundante, vermelhidão da pele, e palpitações. Elas estão relacionadas às alterações hormonais que a mulher sofre em estágios da vida, como a menopausa, mas…

Como combater o calor causado pela menopausa

A vida biológica das mulheres é muito ativa. Desde o início da puberdade até o seu desenvolvimento. Após conceber filhos, ocorrem ainda mais mudanças, como é o caso do período de lactação. Quando a mulher chega à idade madura e…