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5 razões para consumir chocolate amargo

A origem do chocolate remonta, até onde se sabe, há quase 4.000 anos na América Central. Os maias já o consumiam, até mesmo em seus rituais, como uma bebida sagrada. Neste artigo falaremos sobre as razões para consumir chocolate amargo todos…

Por que precisamos comer chocolate?

O chocolate é um dos alimentos que as pessoas mais comem quando se sentem tristes, decepcionadas, ansiosas, irritadas, cansadas, etc. É um simples capricho ou realmente ele pode trazer o que nosso organismo precisa? Seu conteúdo em vitaminas, minerais, fibras,…