benefícios do pepino

16 razões para beber suco de pepino

O pepino foi gradualmente integrado na dieta e gastronomia em diferentes culturas ao redor do mundo. É baixo em açúcares, gorduras e proteínas. É composto principalmente de água, pois representa até 95% do seu peso. Isso o torna leve e hidratante. Podemos consumi-lo…

Pepino: benefícios para a saúde

O pepino é um dos vegetais mais colhidos e consumidos em âmbito mundial. Mas, além disso, o pepino é muito saudável e nutritivo e é possível consumi-lo de várias maneiras, sendo a mais clássica delas em saladas, acompanhado de outros vegetais…