bebidas saudáveis

6 batidas para eliminar toxinas

As toxinas estão no ar, nos alimentos e bebidas e no ambiente ao seu redor. Essas substâncias alteram a reação do seu organismo às infecções, tornando-o vulnerável a doenças recorrentes. Às vezes uma dieta equilibrada não é suficiente para mantê-las longe,…

As melhores bebidas para tomar a tarde

Os “shakes” (nome popularizado no Brasil) estão adquirindo cada vez mais fama, e consistem em preparados compostos por vários alimentos com altos valores nutricionais. Consumidos por pessoas no mundo todo, apresentam resultados muito positivos na saúde.

4 bebidas nutritivas e saciantes

Uma das grandes preocupações que a maioria das pessoas que faz uma dieta saudável tem é a de decidir quais bebidas tomar sem culpa, já que os típicos refrigerantes aportam uma quantidade enorme de calorias. Hoje falaremos sobre 4 bebidas nutritivas…