Os seres vivos, em sua maioria, dependem da água para poder viver. De fato, o corpo humano é composto de aproximadamente 60% de água. Isso pode nos ajudar a entender o nível de importância que a água tem, e por que é fundamental…
Você conhece os benefícios da água potável? 60% do nosso corpo é composto por água. Por este motivo, os tecidos e órgãos precisam desse líquido para o seu correto funcionamento.
Beber mais água deve ser uma das suas metas. Embora todos nós conheçamos esta recomendação, grande parte da população ignora este bom hábito, que pode ajudar a prevenir e a melhorar muitos problemas de saúde. Neste artigo compartilhamos 9 benefícios…
Existem 5 erros de hidratação que são muito comuns. Portanto, você pode cair neles sem perceber. Para ter uma boa qualidade de vida e prevenir doenças, devemos ter uma boa ingestão de fluidos. Embora muitos ignorem este fato, a assimilação correta de fluidos é crucial para que…
É recomendável beber, pelo menos, um litro de água por dia. No entanto, nem todos conseguem seguir este conselho saudável que permite que o corpo receba a hidratação de que precisa. No momento em que sentimos sede, significa que nosso organismo já está desidratado.…
Certamente você sabe que deve beber 2 litros de água por dia. Isso é verdade, mas… como é possível fazer isso? De que maneira é possível substituir a água para conseguir atingir este objetivo? Neste artigo ajudaremos você a substituir a…
Sabemos que não existe (infelizmente) uma fórmula mágica para se livrar dos quilos a mais e atingir o peso ideal, mas é possível contar com algumas ajudas naturais para perder peso de forma mais fácil. Para isso, é necessário manter…
Você tem o hábito de beber água morna em jejum? Talvez com algumas gotas de limão para diminuir a acidez do corpo? Pois faz muito bem, já que essa prática tem diversos benefícios para a saúde e bem-estar, sobre as quais…
Em um mundo no qual a obesidade se tornou um dos maiores problemas de saúde em vários países, a maioria das pessoas tenta emagrecer e em muitos desses casos cometem erros que atrapalham a obter bons resultados.
Existe um equivoco quanto a beber água gelada com frequência, especialmente depois das refeições.
Todos os dias nossa pele está exposta a muitos fatores que podem causar debilidade, afetar sua beleza e, aos poucos, prejudicar sua saúde. A exposição da pele à radicais livres, à poluição, à fumaça do cigarro, às altas e baixas…
Beber pouca água pode ser um sério problema, visto que nosso objetivo em termos de saúde deve ser manter uma hidratação correta. Esta é fundamental para o bom funcionamento de todo o nosso organismo. Como já mencionamos muitas vezes, é…
Você sabia que mais da metade das pessoas no mundo sofre uma doença chamada halitose? Pois é um fato, a halitose é uma das condições mais comuns e incômodas, mas na realidade é fácil de combater. Conheça aqui dicas para controlar…
Nosso organismo é formado em sua maioria por água, 75% dos músculos, 90% do cérebro, 22% dos ossos e 83% de nosso sangue são água. Por isso, tomar um copo de água em jejum é bastante benéfico. Em resumo, devemos…
Frequentemente escutamos que é importante beber água, já que nos oferece muitos benefícios para a saúde. Mas, realmente sabemos como e quando fazê-lo corretamente? É importante obter esta informação, pois o modo como tomamos água pode determinar se é benéfico…
Os cálculos renais, pedras nos rins ou nefrolitíase, são uma massa dura que se formam graças aos cristais presentes na urina. Muitas vezes, os compostos químicos naturais presentes na urina previnem a formação dos cálculos. No entanto, a doença pode…
8 copos de água por dia mantêm o corpo e todos nossos órgãos hidratados e saudáveis. É o que dizem muitas pessoas, especialistas e médicos sobre a quantidade certa de água que deve ser ingerida diariamente.
Antes de mais nada, é preciso saber que o corpo humano é composto por 72% de água. Então, se você não beber água, o corpo começa a roubar água dos órgãos para suprir essa necessidade dos tecidos. Descubra por que…
