Ataques de pânico

O que fazer em um ataque de pânico?

O ataque de pânico produz na pessoa um estado de ansiedade incontrolável. Ela sente que pode morrer naquele momento e se desespera com esse pensamento. Essa sensação causa um medo terrível, e o medo aumenta ainda mais a ansiedade, pois o ataque…

Como controlar um ataque de pânico

Você já teve um ataque de pânico alguma vez? Em tal caso, já sabe o quanto podem ser desagradáveis. Deixaremos aqui uma série de conselhos para que, se isso voltar a ocorrer, você saiba como controlá-lo. Como se manifestam os…

Ataque de pânico noturno: causas e tratamentos

O ataque de pânico noturno aparece de improviso no meio do sono profundo, segue como sensação de sufoco, taquicardias e transpiração. De um ponto de vista clínico, é muito comum que apareça em pacientes que também experimentam crises de pânico durante…