Artérias

Como cuidar da saúde arterial: 6 hábitos saudáveis

Adotar hábitos saudáveis ​​para cuidar da saúde arterial se tornou uma necessidade. Embora muitos ignorem, muitos dos problemas cardiovasculares atuais são o resultado da deterioração sofrida pelas artérias pelo excesso de colesterol e toxinas. O mais preocupante de tudo é…

Dieta eficaz para combater o colesterol ruim

Hipercolesterolemia é o termo médico usado para designar níveis elevados de colesterol. Esta é uma das condições de saúde mais comuns atualmente. Seu desfecho pode ser fatal a longo prazo, uma vez que gera sérios problemas cardíacos. Pensando nisso, neste artigo falaremos…

5 infusões de ervas para limpar as artérias

A obstrução das artérias pode desencadear graves consequências na saúde cardiovascular. Mesmo que no início possa passar despercebido, pouco a pouco aparecem efeitos circulatórios e cardíacos que reduzem a qualidade de vida. Mesmo que deixemos passar por alto, o consumo…

6 dicas de cozinha para reduzir o consumo de colesterol

O acúmulo de colesterol nas artérias, conhecido em termos médicos como hipercolesterolemia, é um dos mais modernos que se relaciona com o aparecimento de doenças cardiovasculares crônicas. Este lipídio, que é secretado de forma natural pelo fígado, forma uma placa dura que…

8 alimentos para proteger as artérias

Se quisermos cuidar da saúde arterial, é fundamental manter uma alimentação saudável, controlando a ingestão de gorduras e calorias. Os alimentos para proteger as artérias que compartilharemos a seguir podem ser de grande ajuda.

Alimentos que obstruem as artérias

O consumo de alguns alimentos que obstruem as artérias pode impedir que o sangue seja transportado como corresponde, aumentando o risco de sofrer de doenças cardíacas. Por isso é muito importante manter a boa saúde arterial e evitar a acumulação de…

Os 12 melhores alimentos para desentupir as artérias

Existe uma frase muito conhecida que diz que “somos o que comemos” e ela não poderia estar mais certa. As pessoas que mantêm dietas pouco saudáveis sofrem as consequências (obesidade, colesterol, hipertensão, etc.). Por isso, neste artigo queremos falar sobre quais…

Descubra os 5 benefícios da água com gengibre

O gengibre é uma planta da família das zingiberáceas da qual se costuma aproveitar o rizoma. O rizoma é o talo subterrâneo do qual saem as raízes. Botanicamente é conhecido como Zingiber officinale, que significa “forma de chifre”. Destaca-se por ter um aroma…