Ânimo

As melhores dicas para melhorar o seu humor

Existe uma série de conselhos para melhorar seu humor quando se sentir desanimada. Mas é preciso que você se empenhe muito e, principalmente, haja. Algo que, em ocasiões, nos custa muito. É normal que tenhamos dias em que nosso humor…

4 encantos da menopausa

A menopausa é um estágio muito forte e repleto de mudanças para a mulher. Em muitos casos, ela vem acompanhada de sintomas como ondas de calor, fadiga ou perda de cabelo. O corpo também muda e, acima de tudo, há uma dança…

Como se proteger das energias negativas

As energias negativas são algo que muitas pessoas tentam evitar, especialmente dentro de casa, que é o lugar de descanso onde se espera encontrar um ambiente tranquilo e livre de más vibrações. No entanto, também devemos procurar mantê-las longe do…

Benefícios do amor na saúde

Apaixonar-se é uma das melhores sensações que existe. Sentir aquele famoso frio na barriga e um certo nervosismo ao ver a pessoa amada, compartilhar momentos agradáveis. Tudo isso é ótimo para a saúde emocional, física e mental. Veja a seguir o que o…