Ânimo

As melhores dicas para melhorar o seu humor

Existe uma série de conselhos para melhorar seu humor quando se sentir desanimada. Mas é preciso que você se empenhe muito e, principalmente, haja. Algo que, em ocasiões, nos custa muito. É normal que tenhamos dias em que nosso humor…

4 encantos da menopausa

A menopausa é um estágio muito forte e repleto de mudanças para a mulher. Em muitos casos, ela vem acompanhada de sintomas como ondas de calor, fadiga ou perda de cabelo. O corpo também muda e, acima de tudo, há uma dança…

Como se proteger das energias negativas

As energias negativas são algo que devemos evitar. Sobretudo, dentro de casa, onde se espera encontrar um ambiente tranquilo. No entanto, também devemos procurar mantê-las longe do local de trabalho. Felizmente, existem várias formas de combater as más energias, não…

Benefícios do amor na saúde

Apaixonar-se é uma das melhores sensações que existe. Sentir aquele famoso frio na barriga e um certo nervosismo ao ver a pessoa amada, compartilhar momentos agradáveis, etc. Tudo isso é ótimo para a saúde emocional, física e mental. Veja a seguir os benefícios…