Amêndoas

Receitas de brownie sem glúten

Preparar um brownie sem glúten é cada vez mais fácil, rápido e, principalmente, delicioso; por isso, decidimos compartilhar com você um par de receitas de lamber os dedos. Ambas preparações te tomarão apenas 25-30 minutos, assim que você definitivamente terá…

Como preparar leite de amêndoas para emagrecer

Muitas pessoas começaram a consumir o leite de amêndoas para perder peso. Embora seja uma bebida com uma alta ingestão calórica em comparação com outros leites vegetais, suas contribuições de fibras, aminoácidos, e gorduras saudáveis ​​a tornam uma ótima opção…

Os 5 melhores leites vegetais

Atualmente, todos conhecem os problemas relacionados ao leite de vaca. Mesmo que continue sendo um dos mais consumidos, os efeitos que este leite provoca faz com que as pessoas procurem por outras alternativas.  É por isso que os leites não…

Quais são as contribuições dos frutos secos para a dieta

Esses alimentos são cada vez mais impostos às tendências. Eles são uma excelente alternativa para acompanhar as refeições e uma opção ideal para comer nos lanches. Mas você já se perguntou quais são suas contribuições nutricionais? Nozes, pistaches, amêndoas, amendoins, pinhões e…

4 receitas caseiras de torta de maçã

A maçã é uma das frutas mais saudáveis que podemos comer. Rejuvenesce a pele e diminui o risco de ataques cardíacos; é rica em vitaminas A, B e C, e ajuda a reduzir o colesterol no sangue. Estas 4 receitas…

Como preparar um queijo vegano?

Existem maneiras de evitar a lactose ou produtos de origem animal. Certamente existem muitas opções para preparar um queijo vegano. Vale a pena lembrar que sempre há alternativas e que cabe a nós ir atrás delas. As limitações, em muitas ocasiões, nos ajudam…

Prepare um torrão caseiro de amêndoas delicioso e saudável

A maioria das pessoas adora comer doces, mas gosta de buscar alternativas mais saudáveis ​​para poder apreciá-los sem remorso. Por esta razão, neste artigo propomos fazer um torrão caseiro de amêndoas, sem açúcar ou gorduras hidrogenadas. Descubra como preparar este torrão…