Prepare um torrão caseiro de amêndoas delicioso e saudável
A maioria das pessoas adora comer doces, mas gosta de buscar alternativas mais saudáveis para poder apreciá-los sem remorso. Por esta razão, neste...
Amêndoas
O que acontece em seu corpo ao comer quatro amêndoas por dia
Você sabe quais são os benefícios de comer quatro amêndoas por dia? Trata-se de um alimento muito saudável que, consumido regularmente, pode trazer...
Descubra como fazer manteigas de oleaginosas deliciosas
Quer saber como fazer manteigas de oleaginosas em sua própria casa, seguindo receitas simples e sem aditivos químicos? Não perca as dicas que...
10 alimentos que acalmam a ansiedade naturalmente
Neste artigo compartilhamos 10 alimentos que acalmam a ansiedade naturalmente, agindo sobre o sistema nervoso de forma positiva para equilibrá-lo e combater...
Mousse leve de morango e amêndoas, sem lácteos e sem açúcar
As novas tendências gastronômicas procuram combinar sabores deliciosos e alimentos equilibrados, para que a saúde e o prazer caminhem de mãos...
5 formas de usar amêndoas para clarear a pele
Clarear a pele é um dos seus objetivos? Neste caso você deve saber que as amêndoas, oleaginosas conhecidas por seu delicioso sabor e seu alto teor de...
Descubra os grandes benefícios das amêndoas deixadas de molho
Comer um punhado de amêndoas deixadas de molho é uma tradição em muitos países, como na Índia, por exemplo. ...
Por que temos sono depois de comer, e que alimentos são responsáveis por isso?
Você sente muito sono depois do almoço e gostaria de evitar isso? Geralmente, essa sonolência ocorre especialmente devido à ingestão de...
8 sucos de frutas para dizer adeus à prisão de ventre
A comida processada ou gordurosa, o sedentarismo ou o excesso de estresse podem ser causas de prisão de ventre, um mal que muitas pessoas sofrem. Se não...
Como limpar a pele com amêndoas e água de alecrim
Limpar a pele todos os dias é tão importante quanto hidratá-la com a loção adequada. A limpeza facial nos ajuda a remover os restos de sujeira e...