Alpiste

Como preparar o alpiste para emagrecer?

Muitas pessoas começaram a consumir alpiste para emagrecer. Ainda que até algum tempo acreditássemos que este ingrediente era comida exclusiva das aves, hoje ele ganhou muita fama por suas interessantes propriedades para a saúde humana.

Emagreça com leite de alpiste

O alpiste é um alimento muito famoso no mundo pelo simples fato de ser a comida dos pássaros que muitos têm em casa. No entanto, o que poucos sabem é que o alpiste também é um ótimo alimento para as pessoas…