Alimentação

É comum engordar durante a menopausa?

Muitas mulheres se perguntam se vão engordar durante a menopausa. Antes de tudo, devemos saber que a menopausa é um período da vida de uma mulher marcado pelo fim da menstruação e da fertilidade. Geralmente, ocorre após os 45 anos…

16 alimentos que deveríamos evitar

 Uma boa nutrição permite o desenvolvimento intelectual e mental das pessoas. Isso nos permite raciocinar, pensar, entender e criar. Sendo assim, é bom considerar os alimentos que deveríamos evitar. Alimentação saudável Alimentação saudável consiste em consumir uma variedade de ingredientes que lhe…

Síndrome do coração de férias

Com a aproximação das épocas de Natal e final de ano, o número de celebrações e comemorações, tanto de comida quanto de bebida, vai aumentando. Portanto, a síndrome do coração de férias volta ao centro das atenções. Essa síndrome é…