Muitas pessoas acreditam firmemente que a dieta vegana é um plano alimentar totalmente saudável. Elas não estão totalmente erradas, já…
Os problemas de ácido úrico elevado estão diretamente relacionados a uma má alimentação, visto que as purinas que os provocam…
A falta de nutrição adequada pode levar a doenças por deficiência de vitaminas, micronutrientes essenciais presentes nos mais diversos alimentos co...
A dieta AIP, também conhecida como "dieta do protocolo autoimune", é um modelo alimentar que se tornou bastante popular nos…
Nos últimos tempos, a espirulina ganhou espaço no setor alimentício porque seus benefícios para o organismo foram reconhecidos. No entanto,…
Você já ouviu falar em flexitarianismo? Embora os estilos de vida vegetariano e vegano tenham penetrado fortemente na sociedade, há…
Você já ouviu falar sobre a dieta sustentável? A poluição ambiental é um dos processos de maior preocupação global. As…
Desde que o Dr. Steven Bratman publicou o livro "Health Food Junkies" em dezembro de 2000 e apareceu no The…
Distribuir bem os carboidratos ao se alimentar é essencial para não ganhar peso. O famoso ditado "tome café da manhã…
Você já deve ter ouvido falar que precisa fazer 5 refeições por dia porque este hábito ajuda a perder peso,…
Se você acha que as dietas funcionam apenas para perder peso, saiba que isso não é verdade. Uma boa dieta ajudará…
Recentemente, tornou-se conhecido um novo tipo de dieta cujo objetivo é prevenir (ou ajudar a combater, conforme o caso) a…
Manter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos regularmente é fundamental para ter uma boa qualidade de vida e atingir…
Nem todo mundo sabe, mas existe uma grande relação entre os hormônios, o peso e a gordura acumulada. Saiba como…
Muitas pessoas sofrem diariamente com a queda de cabelo. Perder alguns fios é normal, mas se o seu cabelo estiver…
Hoje aremos 7 dicas que te surpreenderão porque são pequenas mudanças que você pode fazer que ajudarão a reduzir seu…
Temos ouvido falar bastante em dietas proteicas para perder peso rapidamente, ainda que essas possam sobrecarregar alguns órgãos. Pensando nisso, h...
A gastrite pode ser causada por diversos motivos, no entanto, a causa mais comum é o estilo de vida inadequado.…
Vários estudos falam sobre os “piores alimentos” para consumo. É verdade que tais alimentos calóricos são prejudiciais, mas tudo depende…
O cérebro é responsável por conduzir nosso corpo, sendo constituído por milhões de neurônios que respondem a inúmeros impulsos externos.…
O cálcio e a vitamina D são os dois nutrientes que devemos levar em consideração quando se trata da formação…
