Alcachofra

6 benefícios da alcachofra para a saúde

Cuidar de nós mesmos tornou-se uma obrigação no nosso dia a dia. Por isso, não é necessário apenas seguir prescrições médicas ou fazer check-ups periódicos: nossa dieta também é fundamental. Hoje, queremos falar especificamente sobre os benefícios da alcachofra para a saúde.

3 dietas depurativas e com baixo teor de gordura

As dietas depurativas tornaram-se as melhores aliadas para “reiniciar” ou impulsionar as funções dos órgãos mais importantes do nosso corpo. São planos de alimentação com baixo teor de gordura que, graças à sua combinação de ingredientes, promovem a desintoxicação. Cada vez mais…

4 razões para consumir mais alcachofra

Você sabia que a alcachofra é usada como um complemento natural para a digestão desde a antiguidade? Embora muitas pessoas já tenham descoberto os benefícios de adicionar este vegetal à dieta, outros ainda não conhecem suas propriedades e não sabem…

3 caldos para desintoxicar o fígado

Existem épocas do ano ideais para dedicarmos um tempo para nos cuidarmos, ficarmos mais saudáveis, vitais e com um peso equilibrado. Para isso precisamos da colaboração de nosso fígado, um órgão que deve funcionar corretamente caso queiramos ter uma boa…

3 maneiras de emagrecer com a alcachofra

Todos sabem o quanto custa perder aqueles quilinhos a mais. Precisamos passar fome? Claro que não. O segredo é comer melhor e mudar certos hábitos em nossa vida. E além do mais, podemos inclusive desfrutar daquilo que comemos, sendo as…

Sintomas de uma úlcera no estômago

Uma alimentação muito ácida, uma dieta incorreta e fatores como o estresse ou a ansiedade podem nos causar úlceras gástricas. Uma realidade bastante comum na atualidade, devido aos nossos hábitos de vida – às vezes negativos – que vale a…

Emagreça com água de alcachofra

A alcachofra é um tesouro de benefícios escondidos em um sem-fim de pequenas folhas verdes. Uma hortaliça tão saudável quanto saborosa que nos permitirá perder peso com facilidade, graças às suas virtudes diuréticas e queima gorduras. O modo de conquistar…

10 razões para consumir alcachofra

A alcachofra é uma hortaliça tão saborosa como polivalente. Entre as suas folhas, esconde-se toda uma riqueza de vitaminas, minerais e antioxidantes. Neste artigo, falaremos sobre 10 bons motivos para consumir alcachofra.