ácidos graxos

9 razões para comer abacate

Comer abacate deve estar entre as suas prioridades. Além de oferecer sabor e textura, ele está cheio de ácidos graxos que contêm níveis extremamente baixos de colesterol. O abacate é uma fruta muito especial que contém diversas variedades diferentes. Todas elas…

Alimentação adequada para o hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma condição na qual o corpo não produz a quantidade suficiente de hormônios da tireoide, por isso, quem sofre deste problema tem um metabolismo lento. Neste artigo, falaremos sobre a alimentação mais adequada para o hipotireoidismo.