Abacate

4 deliciosas receitas com granola

A granola é uma mistura de alimentos naturais compostos principalmente de oleaginosas, aveia e mel. Entre suas propriedades, fornece uma boa quantidade de fibra graças às oleaginosas e facilita a digestão. Além disso, ainda ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Portanto, vamos…

5 remédios naturais para cabelos secos

O ressecamento do cabelo é um dos problemas mais comuns. Embora existam muitos tratamentos comerciais que prometem evitá-lo, é normal sofrer alguma deterioração devido aos efeitos do sol e das toxinas. Felizmente, podemos contar com a ajuda dos remédios naturais para cabelos secos.

Dicas para aumentar o colesterol bom

Quer conhecer algumas dicas para aumentar o colesterol bom? Felizmente, não é necessário recorrer a medicamentos ou dietas rigorosas. Na verdade, é difícil para nós pensar que existe algo chamado colesterol bom.

10 alimentos para melhorar a concentração

Se está ficando cada vez mais difícil se concentrar em suas tarefas, se algo que demorava 10 minutos agora demora uma hora, ou se qualquer coisa o desconcentra, talvez seja porque você precisa descansar, ou não está comendo corretamente. Conheça…