Mejor con SaludMejor con Salud

Abacate

Vegetarianas e veganasComo preparar um tartar de lentilha e abacate

O tartar de lentilha e abacate é uma receita ideal para quem quer fazer uma dieta vegana ou vegetariana. Na…

Vegetarianas e veganas3 aperitivos veganos deliciosos e fáceis de preparar

Se você vai receber convidados que seguem um estilo de vida vegano ou vegetariano e quer surpreendê-los, ou se está…

Receitas5 saladas com abacate que você vai adorar

O abacate é uma fruta versátil e saudável que você deve incluir na sua dieta regular. Por esse motivo, hoje…

NutriçãoPor que não se deve consumir abacate em excesso?

Você gosta de abacate? Embora seja um alimento saudável, uma vez que contém gorduras e vitaminas importantes, você não deve consumir abacate…

Entradas e pratos principaisBatatas-doces recheadas com ervilhas e abacate

Muitas vezes, preparar um único prato é a melhor opção para nos alimentarmos adequadamente na hora das refeições, sem passar…

Entradas e pratos principaisComo preparar um molho cremoso de abacate

O abacate se tornou um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo. Devido às suas propriedades nutricionais, muitas pessoas…

Receitas saudáveisDeliciosa receita de tartar de salmão e abacate. Aprenda a prepará-la.

O bom de fazer pratos expressos é que eles são ideais para não ficarmos na cozinha por muito tempo e,…

Receitas saudáveisSopa de pepino e abacate: baixa em calorias

A sopa de pepino e abacate é simples e rápida de fazer. Somente precisa dois ingredientes base e se pode adicionar mais…

Receitas saudáveis3 receitas com abacate para se cuidar

Sem dúvida alguma, essa fruta é rica em vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais, proteínas e fibras, por isso não podemos…

Vegetarianas e veganasQueijo vegano saudável de abacate com orégano

Como muitos sabem, o abacate é um dos alimentos mais versáteis e saudáveis para incorporar à dieta. Devido ao seu…

Entradas e pratos principaisDescubra como preparar deliciosos patacões

Trata-se de uma receita salgada muito própria da gastronomia caribenha. Desde a Colômbia até Venezuela, Costa Rica e Haiti. Tem…

Receitas3 deliciosos recheios para arepas de milho

Se há uma comida que se destaca por ser um ingrediente muito nutritivo e delicioso na América do Sul, sem…

Entradas e pratos principais3 manteigas caseiras para saborear em suas refeições

Muitas vezes acontece de chegarem visitas inesperadas em casa e não sabermos o que preparar nessa hora. Por isso, criamos…

ReceitasReceita de macarrão com chipotle

O macarrão com chipotle é uma receita que pode ser usada como prato principal, guarnição ou que pode ser incluída…

Entradas e pratos principaisSalada de arroz e guacamole: receita deliciosa!

Adicionar arroz às saladas frescas é uma boa opção para incluir carboidratos nesses pratos, por isso apresentamos essa receita da salada…

NutriçãoAbacates na gravidez: confira seus benefícios

Sem dúvida, durante a gravidez, as mulheres querem comer alimentos que irão ajudá-las a ganhar apenas o peso correspondente durante…

SobremesasProve esta receita de brownies de abacate!

Algumas pessoas não podem resistir à tentação de comer uma sobremesa toda vez que tem a chance. Se esse é…

NutriçãoAlimentos com óleos naturais para incluir na dieta

Costumamos associar a perda de peso à ideia de evitar todo o tipo de gorduras. No entanto, existem alimentos com…

Remédios naturais5 cremes naturais para proteger o colo do sol

O colo costuma ficar à mostra em muitas roupas femininas. O problema em usá-las é que a pele fica exposta ao…

Receitas saudáveis4 deliciosas receitas com granola

A granola é uma mistura de alimentos naturais compostos principalmente de nozes, aveia e mel. Devido ao seu conteúdo de…

Remédios naturaisRemédios com abacate perfeitos para cuidar do corpo e da saúde

Conheça alguns remédios com abacate, uma fruta deliciosa e nutritiva muito benéfica para a nossa saúde. Tornou-se um alimento muito…