Soluções naturais para atenuar cicatrizes
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
As cicatrizes costumam ser algo que a maioria de nós quer disfarçar ou atenuar.
Além de tratamentos caros, existe uma série de soluções naturais que lhe permitirão atenuar as cicatrizes da pele e devolver-lhe sua aparência original pouco a pouco.
Tipos de cicatrizes
Em primeiro lugar, devemos ter uma coisa bem clara: nem todas as cicatrizes que surgem em nossa pele são iguais.
É preciso entender os diferentes tipos, que podem aparecer por causa da exposição da pele ao calor ou substâncias corrosivas, lesões, etc.
Assim, podemos encontrar:
- Cicatrizes atróficas: Elas criam marcas ou rachaduras nas regiões afetadas. Um exemplo desse tipo de cicatriz são as estrias.
- Queloides: São lesões cutâneas em que o tecido cicatricial cresce de maneira desmedida.
- Cicatrizes hipertróficas: Assim como com as anteriores, representam uma cicatriz exagerada. No entanto, nesse caso, só afetam a área da lesão.
Ver também: Como tratar queimaduras de sol?
1. Atenuar as cicatrizes com limão
O limão é rico em alfa-hidroxiácidos, substâncias que ajudam a eliminar as células mortas da pele e atuam como um clareador natural.
Assim, algo simples como o suco de limão ajuda a diminuir as marcas.
Ingredientes
- Suco de 1 limão
Como aplicar
- Primeiramente, limpe profundamente a pele, para que o limão faça efeito.
- Em seguida, umedeça um pedaço de algodão com o suco de limão e aplique sobre a região afetada.
- Deixe agir por 10 minutos e enxague muito bem. Não deixe nenhum resquício de limão sobre a pele, pois, em contato com o sol, ele causa manchas.
- Por fim, se for à rua, também não esqueça de aplicar um protetor solar de qualidade e FPS alto.
2. Mel
O mel também lhe ajudará a eliminar cicatrizes. Trata-se de um produto que estimula a regeneração dos tecidos e que é muito eficaz para o tratamento das feridas.
Neste caso, vamos misturá-lo com bicarbonato de sódio para obter melhores resultados.
Ingredientes
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 colher de bicarbonato (10 g)
Como aplicar
- Primeiramente, para que a mistura seja eficaz sobre sua pele, terá que misturar, em proporções iguais, o mel e o bicarbonato de sódio.
- Em seguida, obtenha uma mistura homogênea e aplique-a na região da cicatriz com uma massagem, durante cerca de 3 a 5 minutos.
- Após esse tempo, coloque um pano quente sobre a região.
- Por fim, aguarde até esfriar e enxague.
3. Cebola
As cebolas também podem ser muito eficazes na hora de tratar suas cicatrizes.
- Têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a inibir a produção de colágeno, algo vital para conseguir a descoloração das marcas.
- Os extratos de cebola podem ser encontrados em gel e cremes que podem ser aplicados regularmente, para ter uma pele sem imperfeições.
4. Aloe vera
O aloe vera tem uma infinidade de benefícios para a nossa pele.
Dentre elas, destacamos suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a diminuir a irritação da pele, eliminam cicatrizes e favorecem a regeneração de novas células.
Como aplicar
- Primeiramente, extraia o gel de uma folha da planta e, em seguida, aplique-o diretamente sobre a pele.
- Além disso, também podemos encontrá-lo sob a forma de pomadas, creme e gel.
- Por fim, o aloe vera pode ser utilizado sobre a pele diariamente.
5. Groselha
As groselhas são ricas em vitamina C, que acelera a cura das cicatrizes.
Como aplicar
Para aproveitar seus benefícios, podemos preparar um pó com as frutas secas ou utilizá-las frescas.
- No caso do pó, misture-o ao óleo para facilitar sua aplicação. Se as frutas estiverem frescas, forme uma pasta e utilize como máscara.
Em qualquer das duas versões, trata-se de um ingrediente ideal para ajudar a prevenir a formação de cicatrizes e suavizar as mais antigas.
6. Óleo essencial de melaleuca
O óleo essencial de melaleuca tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a diminuir gradualmente as cicatrizes cirúrgicas e causadas pela acne.
Como aplicar:
- Primeiramente, misture algumas gotas de óleo essencial de melaleuca com água e, em seguida, com a ajuda de um algodão, aplique sobre as áreas afetadas.
Recomendamos ler: 5 máscaras com azeite de oliva para cuidar da sua pele em casa
7. Laser
Se nenhum dos tratamentos naturais acima der resultado, os procedimentos com laser, feitos em consultórios e clínicas de estética, são muito eficazes e recomendados para cicatrizes persistentes.
Além disso, o laser elimina efetivamente todas as cicatrizes e permite à pele voltar a ter um aspecto uniforme. Entretanto, leve em conta que este tratamento tem um custo alto.
As cicatrizes costumam ser algo que a maioria de nós quer disfarçar ou atenuar.
Além de tratamentos caros, existe uma série de soluções naturais que lhe permitirão atenuar as cicatrizes da pele e devolver-lhe sua aparência original pouco a pouco.
Tipos de cicatrizes
Em primeiro lugar, devemos ter uma coisa bem clara: nem todas as cicatrizes que surgem em nossa pele são iguais.
É preciso entender os diferentes tipos, que podem aparecer por causa da exposição da pele ao calor ou substâncias corrosivas, lesões, etc.
Assim, podemos encontrar:
- Cicatrizes atróficas: Elas criam marcas ou rachaduras nas regiões afetadas. Um exemplo desse tipo de cicatriz são as estrias.
- Queloides: São lesões cutâneas em que o tecido cicatricial cresce de maneira desmedida.
- Cicatrizes hipertróficas: Assim como com as anteriores, representam uma cicatriz exagerada. No entanto, nesse caso, só afetam a área da lesão.
Ver também: Como tratar queimaduras de sol?
1. Atenuar as cicatrizes com limão
O limão é rico em alfa-hidroxiácidos, substâncias que ajudam a eliminar as células mortas da pele e atuam como um clareador natural.
Assim, algo simples como o suco de limão ajuda a diminuir as marcas.
Ingredientes
- Suco de 1 limão
Como aplicar
- Primeiramente, limpe profundamente a pele, para que o limão faça efeito.
- Em seguida, umedeça um pedaço de algodão com o suco de limão e aplique sobre a região afetada.
- Deixe agir por 10 minutos e enxague muito bem. Não deixe nenhum resquício de limão sobre a pele, pois, em contato com o sol, ele causa manchas.
- Por fim, se for à rua, também não esqueça de aplicar um protetor solar de qualidade e FPS alto.
2. Mel
O mel também lhe ajudará a eliminar cicatrizes. Trata-se de um produto que estimula a regeneração dos tecidos e que é muito eficaz para o tratamento das feridas.
Neste caso, vamos misturá-lo com bicarbonato de sódio para obter melhores resultados.
Ingredientes
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 colher de bicarbonato (10 g)
Como aplicar
- Primeiramente, para que a mistura seja eficaz sobre sua pele, terá que misturar, em proporções iguais, o mel e o bicarbonato de sódio.
- Em seguida, obtenha uma mistura homogênea e aplique-a na região da cicatriz com uma massagem, durante cerca de 3 a 5 minutos.
- Após esse tempo, coloque um pano quente sobre a região.
- Por fim, aguarde até esfriar e enxague.
3. Cebola
As cebolas também podem ser muito eficazes na hora de tratar suas cicatrizes.
- Têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a inibir a produção de colágeno, algo vital para conseguir a descoloração das marcas.
- Os extratos de cebola podem ser encontrados em gel e cremes que podem ser aplicados regularmente, para ter uma pele sem imperfeições.
4. Aloe vera
O aloe vera tem uma infinidade de benefícios para a nossa pele.
Dentre elas, destacamos suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a diminuir a irritação da pele, eliminam cicatrizes e favorecem a regeneração de novas células.
Como aplicar
- Primeiramente, extraia o gel de uma folha da planta e, em seguida, aplique-o diretamente sobre a pele.
- Além disso, também podemos encontrá-lo sob a forma de pomadas, creme e gel.
- Por fim, o aloe vera pode ser utilizado sobre a pele diariamente.
5. Groselha
As groselhas são ricas em vitamina C, que acelera a cura das cicatrizes.
Como aplicar
Para aproveitar seus benefícios, podemos preparar um pó com as frutas secas ou utilizá-las frescas.
- No caso do pó, misture-o ao óleo para facilitar sua aplicação. Se as frutas estiverem frescas, forme uma pasta e utilize como máscara.
Em qualquer das duas versões, trata-se de um ingrediente ideal para ajudar a prevenir a formação de cicatrizes e suavizar as mais antigas.
6. Óleo essencial de melaleuca
O óleo essencial de melaleuca tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a diminuir gradualmente as cicatrizes cirúrgicas e causadas pela acne.
Como aplicar:
- Primeiramente, misture algumas gotas de óleo essencial de melaleuca com água e, em seguida, com a ajuda de um algodão, aplique sobre as áreas afetadas.
Recomendamos ler: 5 máscaras com azeite de oliva para cuidar da sua pele em casa
7. Laser
Se nenhum dos tratamentos naturais acima der resultado, os procedimentos com laser, feitos em consultórios e clínicas de estética, são muito eficazes e recomendados para cicatrizes persistentes.
Além disso, o laser elimina efetivamente todas as cicatrizes e permite à pele voltar a ter um aspecto uniforme. Entretanto, leve em conta que este tratamento tem um custo alto.
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- Herranz, P. (2012). CICATRICES, GUÍA DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO. Cicatrices , guía de valoración y tratamiento (pp. 3–34). PUBLICIDAD JUST IN TIME S.L. https://doi.org/M-41381-2012
- Marchi-Lipski, F., & Duviau, F. (1998). Posibilidades de la kinesiterapia en las cicatrices. EMC – Kinesiterapia – Medicina Física.
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