Pés desidratados? Alivie de forma natural com estes 5 remédios caseiros
Revisado e aprovado por a dietista Renata Sylwia Kosierb Fernández
Os pés nos suportam todos os dias e graças a eles podemos nos mexer com normalidade onde quer que seja; entretanto, são poucas as vezes em que paramos para pensar em quão importante é dar a eles tratamentos especiais para mantê-los saudáveis e evitar as consequências de pés desidratados.
Nesses dias do verão ou quando há mudanças de clima bruscas, é comum notar que a pele dos pés se vai secando sendo mais suscetível de desenvolver calos, rachaduras e outros problemas que, de não serem bem tratados, podem ocasionar infecções ou fungos.
O cuidado dessa parte do corpo não é complicado e nem leva muito tempo por dia. Por isso, hoje vamos compartilhar alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os pés desidratados de forma natural. O que acha de experimentar?
Como tratar os pés desidratados?
1. Banho dos pés
Uma forma muito simples de aliviar o cansaço e relaxar os pés é tomando um banho especial. Através deste tratamento você conseguirá sentir um alívio quase imediato e, além disso, é uma das melhores formas de evitar a formação de calos ou endurecimentos.
Ingredientes
- 2 litros de água
- ½ xícara de sais marinhos
- 15 gotas de óleo essencial de alfazema a gosto
O que você deve fazer?
- Esquente dois litros de água até que cheguem a uma temperatura suportável para cobrir os pés e em seguida adicione os sais marinhos e o azeite essencial.
- Assim que tudo estiver preparado, deixe os pés na água de 15 a 20 minutos.
- Se tiver durezas ou acumulação de pele morta, potencialize esse remédio esfregando os pés com uma pedra-pome.
Recomendamos ler: Remédios caseiros para pés perfeitos
2. Esfoliação
Por estarem expostos aos agentes agressivos do ambiente, os pés tendem a acumular muita pele morta que os fazem ter uma aparência de secos e pouco saudáveis. Portanto, para desfazer-se dela e, e aproveitar e branquear essas manchas que vão se formando, nada melhor que utilizar um produto esfoliante.
Embora a pedra-pome seja uma das melhores ferramentas para realizar este simples tratamento, também podem ser considerados alguns produtos naturais com interessantes qualidades.
Ingredientes
- 2 colheres de bicarbonato de sódio (20 g)
- ½ limão
O que deve ser feito?
- Prepare uma massa espessa combinando o suco do meio limão com o bicarbonato de sódio e, logo em seguida aplique-a com suaves massagens circulares por todas as áreas dos pés.
- Este remédio não só facilitará a eliminação de células mortas, mas também evitará futuros maus aromas causados por bactérias.
3. Hidratação
Como o resto de áreas do corpo, os pés requerem uma hidratação permanente para não sofrer os efeitos negativos do ambiente.
Um bom creme hidratante ajuda a combater os pés desidratados mas, além disso, previne as rachaduras e outras afecções causadas pela falta de umidade.
Em caso de preferir uma hidratação natural, você pode optar por utilizar ou produtos como a vaselina ou o óleo ode coco, que são famosos por sua capacidade para nutrir e reparar a pele.
Aconselha-se aplicar os óleos antes de dormir, já que se entrarem contato com o calçado podem gerar odores incômodos.
4. Tratamento natural de cebola e azeite de oliva
Se seus pés desidratados já apresentam uma rachadura nos calcanhares ou endurecimentos na planta do pé, uma boa opção é aplicar todos os dias esse tratamento de cebola e azeite de oliva.
A cebola tem propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir afecções mais graves como as infecções. Enquanto isso o azeite de oliva umedece em profundidade para reparar a pele danificada pela secura.
Ingredientes
- ½ cebola
- 1 colherzinha de sal (5 g)
- 2 colheres de azeite de oliva (32 g)
O que deve ser feito?
- Extraia o suco de meia cebola e em seguida misture com uma colherzinha de sal e duas colheres de azeite de oliva.
- Logo após formar uma pasta, aplique-a com uma suave massagem pelos pés, principalmente nos calcanhares.
- Cubra a área com um apósito e deixe atuar, como mínimo, uma hora.
Leia também: Benefícios de incluir azeite de oliva em sua dieta
5. Tratamento de bananas maduras
As bananas estão a ponto de se estragar? Aproveite sua polpa amadurecida para um tratamento contra a secura nos pés.
Esta fruta tem propriedades hidratantes que penetram na pele seca para umedecê-la de forma natural e melhorar sua aparência.
Ingredientes
- 2 bananas bem amadurecidas
- 1 colher de azeite de oliva (16 g)
O que deve ser feito?
- Triture as duas bananas até obter um purê e misture com o azeite de oliva.
- Coloque a pasta resultante em um recipiente e massageie os pés durante 15 minutos.
Os pés nos suportam todos os dias e graças a eles podemos nos mexer com normalidade onde quer que seja; entretanto, são poucas as vezes em que paramos para pensar em quão importante é dar a eles tratamentos especiais para mantê-los saudáveis e evitar as consequências de pés desidratados.
Nesses dias do verão ou quando há mudanças de clima bruscas, é comum notar que a pele dos pés se vai secando sendo mais suscetível de desenvolver calos, rachaduras e outros problemas que, de não serem bem tratados, podem ocasionar infecções ou fungos.
O cuidado dessa parte do corpo não é complicado e nem leva muito tempo por dia. Por isso, hoje vamos compartilhar alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os pés desidratados de forma natural. O que acha de experimentar?
Como tratar os pés desidratados?
1. Banho dos pés
Uma forma muito simples de aliviar o cansaço e relaxar os pés é tomando um banho especial. Através deste tratamento você conseguirá sentir um alívio quase imediato e, além disso, é uma das melhores formas de evitar a formação de calos ou endurecimentos.
Ingredientes
- 2 litros de água
- ½ xícara de sais marinhos
- 15 gotas de óleo essencial de alfazema a gosto
O que você deve fazer?
- Esquente dois litros de água até que cheguem a uma temperatura suportável para cobrir os pés e em seguida adicione os sais marinhos e o azeite essencial.
- Assim que tudo estiver preparado, deixe os pés na água de 15 a 20 minutos.
- Se tiver durezas ou acumulação de pele morta, potencialize esse remédio esfregando os pés com uma pedra-pome.
Recomendamos ler: Remédios caseiros para pés perfeitos
2. Esfoliação
Por estarem expostos aos agentes agressivos do ambiente, os pés tendem a acumular muita pele morta que os fazem ter uma aparência de secos e pouco saudáveis. Portanto, para desfazer-se dela e, e aproveitar e branquear essas manchas que vão se formando, nada melhor que utilizar um produto esfoliante.
Embora a pedra-pome seja uma das melhores ferramentas para realizar este simples tratamento, também podem ser considerados alguns produtos naturais com interessantes qualidades.
Ingredientes
- 2 colheres de bicarbonato de sódio (20 g)
- ½ limão
O que deve ser feito?
- Prepare uma massa espessa combinando o suco do meio limão com o bicarbonato de sódio e, logo em seguida aplique-a com suaves massagens circulares por todas as áreas dos pés.
- Este remédio não só facilitará a eliminação de células mortas, mas também evitará futuros maus aromas causados por bactérias.
3. Hidratação
Como o resto de áreas do corpo, os pés requerem uma hidratação permanente para não sofrer os efeitos negativos do ambiente.
Um bom creme hidratante ajuda a combater os pés desidratados mas, além disso, previne as rachaduras e outras afecções causadas pela falta de umidade.
Em caso de preferir uma hidratação natural, você pode optar por utilizar ou produtos como a vaselina ou o óleo ode coco, que são famosos por sua capacidade para nutrir e reparar a pele.
Aconselha-se aplicar os óleos antes de dormir, já que se entrarem contato com o calçado podem gerar odores incômodos.
4. Tratamento natural de cebola e azeite de oliva
Se seus pés desidratados já apresentam uma rachadura nos calcanhares ou endurecimentos na planta do pé, uma boa opção é aplicar todos os dias esse tratamento de cebola e azeite de oliva.
A cebola tem propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir afecções mais graves como as infecções. Enquanto isso o azeite de oliva umedece em profundidade para reparar a pele danificada pela secura.
Ingredientes
- ½ cebola
- 1 colherzinha de sal (5 g)
- 2 colheres de azeite de oliva (32 g)
O que deve ser feito?
- Extraia o suco de meia cebola e em seguida misture com uma colherzinha de sal e duas colheres de azeite de oliva.
- Logo após formar uma pasta, aplique-a com uma suave massagem pelos pés, principalmente nos calcanhares.
- Cubra a área com um apósito e deixe atuar, como mínimo, uma hora.
Leia também: Benefícios de incluir azeite de oliva em sua dieta
5. Tratamento de bananas maduras
As bananas estão a ponto de se estragar? Aproveite sua polpa amadurecida para um tratamento contra a secura nos pés.
Esta fruta tem propriedades hidratantes que penetram na pele seca para umedecê-la de forma natural e melhorar sua aparência.
Ingredientes
- 2 bananas bem amadurecidas
- 1 colher de azeite de oliva (16 g)
O que deve ser feito?
- Triture as duas bananas até obter um purê e misture com o azeite de oliva.
- Coloque a pasta resultante em um recipiente e massageie os pés durante 15 minutos.
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- NUNES, Jéssica Cordova; MARCELINO, Jéssica; NOVOTNY, Vânia Regina. As principais causas das fissuras os pés. Curso de Cosmetologia e Estética da Universidade do Vale do Itajaí–UNIVALI.
- ROCHA, Roseanne Montargil et al. Comportamento e conhecimento: fundamentos para prevenção do pé diabético. Acta Paulista de Enfermagem, v. 22, n. 1, p. 17-23, 2009.
- PRZEPIURA, Fabielly Cristine; LUBI, Neiva. O USO DA URÉIA EM FISSURAS E RESSECAMENTO DOS PÉS.
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