5 remédios naturais para reduzir a coceira nos olhos
Revisado e aprovado por a nutricionista Eliana Delgado Villanueva
A coceira nos olhos, também conhecida como prurido ocular, é algo incômodo que costuma vir acompanhado por irritação, ressecamento e pela sensação de ter algo no olho.
Segundo especialistas, pode ser um sintoma de infecções oculares e alergias, embora também possa surgir devido a doenças dermatológicas e alterações nas glândulas lacrimais.
A coceira nos olhos geralmente é esporádica e leve e costuma desaparecer em questão de horas. No entanto, em alguns casos pode haver complicações e o incômodo pode persistir por vários dias.
Nota: embora NÃO haja nenhuma evidência científica de que eles sejam eficazes, acredita-se que existem remédios naturais que podem ajudar a aliviar a coceira nos olhos quando usados para umedecer compressas.
Não deixe de ler: As mudanças na cor dos olhos são preocupantes?
1. Suco de aloe vera para reduzir a coceira nos olhos
O aloe vera é uma planta à qual são atribuídas várias propriedades medicinais. Segundo as crenças populares, usar seu suco a modo de compressa poderia ter um efeito anti-inflamatório, o que contribuiria para o alívio do desconforto nas pálpebras causado pela coceira.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de aloe vera (60 g)
- ¼ de xícara de água (62 ml)
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo
- Bata no liquidificador o aloe vera com a água e o gelo.
Modo de aplicação
- Mergulhe dois pedaços de algodão na mistura obtida e aplique-o sobre as pálpebras a modo de compressa.
- Deixe agir por 10 minutos.
Se você considerar necessário, repita a aplicação duas vezes por dia.
2. Infusão de sementes de coentro
Segundo algumas crenças, a infusão de sementes de coentro tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a aliviar a coceira nos olhos, principalmente quando sua origem é uma infecção na região externa.
Ingredientes
- Uma colher de sopa de sementes de coentro (10 g)
- Uma xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
- Coloque a água para esquentar. Quando ela começar a ferver, adicione as sementes de coentro.
- Deixe o líquido esfriar em temperatura ambiente para depois coá-la.
Modo de aplicação
- Com a bebida, faça uma lavagem nos olhos.
- Você também pode usar esta infusão para umedecer uma compressa.
3. Infusão de camomila
De todos os remédios recomendados para coceira nos olhos, o chá de camomila pode ser o mais adequado, a não ser que a causa do problema seja uma alergia. No entanto, antes de usá-la, é recomendável consultar um médico.
A camomila continua válida como remédio natural contra o desconforto ocular devido ao seu efeito calmante e refrescante.
Ingredientes
- Duas colheres de sopa de flores de camomila (20 g)
- Uma xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
- Coloque a água para esquentar. Quanto começar a ferver, adicione as flores de camomila.
- Deixe a bebida repousar. Se você preferir usá-la bem fria, coloque-a na geladeira.
Modo de aplicação
- Umedeça com a mistura dois pedaços de algodão e aplique-os sobre as pálpebras a modo de compressa.
Leia também: 6 propriedades medicinais da camomila
4. Leite frio com água de rosas
Embora não esteja cientificamente comprovado, acredita-se que aplicar um tônico natural de leite com água de rosas pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação nos olhos na região das pálpebras.
Ingredientes
- ¼ de xícara de leite frio (62 ml)
- Uma colher de chá de água de rosas (5 ml)
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture o leite com a água de rosas.
Modo de aplicação
- Umedeça com a mistura dois pedaços de algodão.
- Coloque os algodões sobre as pálpebras fechadas e deixe-os agir por dez a quinze minutos.
5. Infusão de sementes de erva-doce
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, as sementes de erva-doce podem ser utilizadas no preparo de uma infusão simples que, após aplicada, pode reduzir em questão de minutos a coceira nos olhos, sendo útil em casos de estresse visual e ressecamento.
Ingredientes
- Uma xícara de água (250 ml)
- Uma colher de sopa de sementes de erva-doce (10 g)
Modo de preparo
- Adicione as sementes de erva-doce em uma xícara de água fervendo e depois a cubra.
- Deixe que repousem durante 20 minutos ou até que o líquido adquira uma temperatura adequada para seu uso.
Modo de aplicação
- Umedeça pedaços de algodão na infusão e aplique-os sobre as pálpebras fechadas.
- Deixe-os agir por quinze minutos.
- Repita a aplicação duas vezes por dia.
Caso você sinta seus olhos secos, cansados ou irritados, consulte um oftalmologista para saber o melhor remédio para você.
A coceira nos olhos, também conhecida como prurido ocular, é algo incômodo que costuma vir acompanhado por irritação, ressecamento e pela sensação de ter algo no olho.
Segundo especialistas, pode ser um sintoma de infecções oculares e alergias, embora também possa surgir devido a doenças dermatológicas e alterações nas glândulas lacrimais.
A coceira nos olhos geralmente é esporádica e leve e costuma desaparecer em questão de horas. No entanto, em alguns casos pode haver complicações e o incômodo pode persistir por vários dias.
Nota: embora NÃO haja nenhuma evidência científica de que eles sejam eficazes, acredita-se que existem remédios naturais que podem ajudar a aliviar a coceira nos olhos quando usados para umedecer compressas.
Não deixe de ler: As mudanças na cor dos olhos são preocupantes?
1. Suco de aloe vera para reduzir a coceira nos olhos
O aloe vera é uma planta à qual são atribuídas várias propriedades medicinais. Segundo as crenças populares, usar seu suco a modo de compressa poderia ter um efeito anti-inflamatório, o que contribuiria para o alívio do desconforto nas pálpebras causado pela coceira.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de aloe vera (60 g)
- ¼ de xícara de água (62 ml)
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo
- Bata no liquidificador o aloe vera com a água e o gelo.
Modo de aplicação
- Mergulhe dois pedaços de algodão na mistura obtida e aplique-o sobre as pálpebras a modo de compressa.
- Deixe agir por 10 minutos.
Se você considerar necessário, repita a aplicação duas vezes por dia.
2. Infusão de sementes de coentro
Segundo algumas crenças, a infusão de sementes de coentro tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a aliviar a coceira nos olhos, principalmente quando sua origem é uma infecção na região externa.
Ingredientes
- Uma colher de sopa de sementes de coentro (10 g)
- Uma xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
- Coloque a água para esquentar. Quando ela começar a ferver, adicione as sementes de coentro.
- Deixe o líquido esfriar em temperatura ambiente para depois coá-la.
Modo de aplicação
- Com a bebida, faça uma lavagem nos olhos.
- Você também pode usar esta infusão para umedecer uma compressa.
3. Infusão de camomila
De todos os remédios recomendados para coceira nos olhos, o chá de camomila pode ser o mais adequado, a não ser que a causa do problema seja uma alergia. No entanto, antes de usá-la, é recomendável consultar um médico.
A camomila continua válida como remédio natural contra o desconforto ocular devido ao seu efeito calmante e refrescante.
Ingredientes
- Duas colheres de sopa de flores de camomila (20 g)
- Uma xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
- Coloque a água para esquentar. Quanto começar a ferver, adicione as flores de camomila.
- Deixe a bebida repousar. Se você preferir usá-la bem fria, coloque-a na geladeira.
Modo de aplicação
- Umedeça com a mistura dois pedaços de algodão e aplique-os sobre as pálpebras a modo de compressa.
Leia também: 6 propriedades medicinais da camomila
4. Leite frio com água de rosas
Embora não esteja cientificamente comprovado, acredita-se que aplicar um tônico natural de leite com água de rosas pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação nos olhos na região das pálpebras.
Ingredientes
- ¼ de xícara de leite frio (62 ml)
- Uma colher de chá de água de rosas (5 ml)
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture o leite com a água de rosas.
Modo de aplicação
- Umedeça com a mistura dois pedaços de algodão.
- Coloque os algodões sobre as pálpebras fechadas e deixe-os agir por dez a quinze minutos.
5. Infusão de sementes de erva-doce
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, as sementes de erva-doce podem ser utilizadas no preparo de uma infusão simples que, após aplicada, pode reduzir em questão de minutos a coceira nos olhos, sendo útil em casos de estresse visual e ressecamento.
Ingredientes
- Uma xícara de água (250 ml)
- Uma colher de sopa de sementes de erva-doce (10 g)
Modo de preparo
- Adicione as sementes de erva-doce em uma xícara de água fervendo e depois a cubra.
- Deixe que repousem durante 20 minutos ou até que o líquido adquira uma temperatura adequada para seu uso.
Modo de aplicação
- Umedeça pedaços de algodão na infusão e aplique-os sobre as pálpebras fechadas.
- Deixe-os agir por quinze minutos.
- Repita a aplicação duas vezes por dia.
Caso você sinta seus olhos secos, cansados ou irritados, consulte um oftalmologista para saber o melhor remédio para você.
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- Lee, M. H., Sarossy, M. G., & Zamir, E. (2015). Vitamin A deficiency presenting with “itchy eyes.” Case Reports in Ophthalmology. https://doi.org/10.1159/000441969
- Hom, M. M., Nguyen, A. L., & Bielory, L. (2012). Allergic conjunctivitis and dry eye syndrome. Annals of Allergy, Asthma and Immunology. https://doi.org/10.1016/j.anai.2012.01.006
- Slovick, A., Durham, S. R., & Till, S. J. (2014). Grass pollen immunotherapy for treatment of allergic rhinitis. BMJ (Online). https://doi.org/10.1136/bmj.g6586
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