Terapias naturais

As terapias naturais são alternativas interessantes e recomendadas em muitos casos. Propomos que você descubra os melhores remédios baseados na fitoterapia e na naturopatia, as melhores massagens, terapias corporais e energéticas, segredos do Feng Shui… Todas as informações relacionadas à medicina alternativa sempre ao seu alcance.

8 óleos aromáticos para dormir melhor

Conciliar o sono e ter um sono reparador é uma necessidade fisiológica, portanto, usar estratégias como óleos aromáticos o ajudarão em sua rotina noturna. Dormir ajuda você a pensar com mais clareza, ter reflexos melhores e se concentrar melhor. Pelo contrário,…

Dieta contra o hipotireoidismo

A dieta contra o hipotireoidismo sugere aumentar o consumo de alguns alimentos que combatem os efeitos da redução dos hormônios da tireoide. Mesmo que o plano possa variar em cada paciente, em geral é bom garantir alguns nutrientes. Cabe lembrar…