Naturopatia

Nesta seção você encontrará os melhores artigos para prevenir e tratar determinados transtornos, problemas e doenças comuns a partir do enfoque da medicina alternativa e natural. Descubra quais alimentos são os mais recomendados para os seus problemas particulares, quais exercícios, tratamentos ou massagens podem ajudá-lo, e conheça técnicas de relaxamento muito eficazes.

Mais saúde através dos temperos

Como sabemos, o sal é um dos temperos que mais fazem mal a nossa saúde. E o risco é verdadeiro: o sal é uma incrível fonte de sódio, que pode desencadear o aumento da pressão arterial, levando à hipertensão e…

Remédios naturais para tosse

Hoje queremos falar sobre os tratamentos para amenizar e acabar com a tosse e, além disso, daremos ênfase aos xaropes caseiros, um dos remédios naturais para tosse mais eficaz para pessoas de todas as idades.

A rainha dos cereais

Embora existam evidências de antigos cultivos na Ásia Central, os resquícios mais antigos da produção de aveia foram encontrados na Europa, e estão datados da Idade do Bronze.

Benefícios do wasabi para a nossa saúde

Propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas são apenas dois dos múltiplos benefícios do wasabi. É um produto muito utilizado na culinária japonesa, embora seu uso esteja se tornando popular em outros países deste país. O wasabi é uma planta da família das crucíferas, entre…

Tratar a anemia: alimentos e receitas.

Tratar a anemia não é tão difícil. Com alimentos e receitas adequados podemos melhorar essa condição que gera tantos transtornos ao nosso organismo. Os sintomas da anemia prejudicam não apenas seu corpo como também seu humor. Certamente você sofre com…

Limão, um grande aliado do nosso organismo!

O limoeiro é uma planta originária da Índia, e o limão seu fruto. Suculento e ácido, que não apenas contém uma grande quantidade de vitamina C, como também vitaminas E, e do complexo B. Além disso, também possui uma importante…

Como tratar a sinusite com remédios naturais

À inflamação dos seios nasais chamamos de sinusite. Sua causa pode estar relacionada a alterações na anatomia facial que acabam por dificultar ou impedir a drenagem da secreção. Ou, ainda, processos alérgicos ou infecciosos que acabam por provocar a sinusite…

O orégano e seus variados usos medicinais

O orégano não é apenas um condimento versátil, ele tem a capacidade de melhorar e proteger nossa saúde. Há muito tempo ele é empregado como parte de terapias alternativas para curar infecções, doenças respiratórias, gastrointestinais, entre outras. Ainda que suas…

Propriedades curativas do alho

Durante muito tempo, as propriedades curativas do alho foram utilizadas no preparo de remédios naturais. Por exemplo, por seus efeitos diuréticos, causados pela ação de seus óleos essenciais e seus açúcares de baixo peso molecular. Recentemente surgiram diversos estudos científicos…

Conheça as propriedades da canela

Como sabemos, a canela é uma especiaria muito utilizada na cozinha. Isso porque ela dá sabor e aroma a muitas das sobremesas que comemos diariamente. Entretanto dar sabor e aroma não são suas únicas funções. Entretanto, a mesma possui uma…