Naturopatia

Nesta seção você encontrará os melhores artigos para prevenir e tratar determinados transtornos, problemas e doenças comuns a partir do enfoque da medicina alternativa e natural. Descubra quais alimentos são os mais recomendados para os seus problemas particulares, quais exercícios, tratamentos ou massagens podem ajudá-lo, e conheça técnicas de relaxamento muito eficazes.

3 dicas para tratar a acidez gástrica

Saiba como tratar a acidez gástrica ou estomacal, também conhecida como azia, uma das doenças mais comuns atualmente. Tal como o nome indica, é um transtorno relacionado aos ácidos presentes no estômago.

4 alternativas naturais para combater a rinite

Combater a rinite é uma necessidade para muitos pacientes. Esse desconforto envolve vários sintomas que podem reduzir significativamente a qualidade de vida da pessoa afetada. A coceira e o nariz escorrendo constantemente podem levar o paciente a se desesperar. No entanto, existem várias…

Remédios naturais contra o cortisol alto

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais. Sua liberação se deve a dois fatores. O primeiro é que é secretado como resposta ao estresse. O segundo é que obedece a existência de um nível abaixo do normal de glicocorticoides…

Os melhores soníferos naturais

A insônia é um dos problemas habituais do século XXI. Isso se deve, por exemplo, ao estresse e às tensões cotidianas. Não é de se estranhar que os ansiolíticos se encontrem entre os medicamentos mais vendidos. Se você não deseja…