6 remédios caseiros para eliminar as espinhas
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
Para eliminar as espinhas, é importante procurar um dermatologista. Embora existam alguns tratamentos sem receita e remédios caseiros que ajudam, é conveniente descobrir por que elas aparecem para realizar um tratamento mais efetivo.
É preciso considerar que, às vezes, essas imperfeições aparecem por falta de higiene, descontrole hormonal e outras condições subjacentes. Por isso, antes de tentar qualquer solução, é melhor estabelecer sua origem. No entanto, se for um caso moderado, alguns remédios caseiros podem contribuir para sua redução.
Embora não sejam fórmulas milagrosas ou similares, sua aplicação constante pode dar resultados favoráveis. Além disso, são econômicos e costumam ser seguros na maioria dos casos. Não hesite em experimentá-los!
Os 6 melhores remédios para eliminar espinhas
A maioria dos remédios caseiros para eliminar espinhas não tem respaldo científico. Embora existam dados anedóticos que falem de sua eficácia, as evidências a esse respeito são bastante limitadas. Apesar disso, para muitas pessoas ainda são uma boa opção quando se trata de resolver esse problema de pele.
Portanto, neste artigo compilamos 6 alternativas que podem ser úteis. No entanto, antes de tudo, lembramos que seus efeitos não são imediatos e devem ser aplicados com cautela, principalmente em casos de pele sensível. Se houver uma reação desfavorável, seu uso deve ser suspenso e você deve enxaguar no mesmo instante. Quer conhecê-los?
1. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir a presença de espinhas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. No entanto, seu uso não é totalmente recomendado por dermatologistas e médicos, pois pode causar irritação e ressecamento em algumas peles.
Se você optar por usar esse ingrediente para lidar com as espinhas, é melhor usá-lo apenas duas vezes por semana, em quantidades mínimas.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (20 g)
- 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
- 5 colheres de sopa de mel (50 g)
Modo de preparo
- Para preparar uma máscara contra as espinhas, coloque em um recipiente todos os ingredientes.
- Misture bem até obter uma pasta espessa.
Modo de uso
- Limpe o rosto e passe a máscara uniformemente.
- Em seguida, deixe agir por 10 minutos e enxague.
- Repita seu uso 2 vezes por semana.
2. Mamão
Além de ser uma fruta deliciosa e muito boa para a saúde, o mamão também pode ser um grande aliado da saúde cutânea. Por ser uma fruta rica em água e compostos antioxidantes, ajuda a manter o rosto hidratado. Além disso, segundo a cultura popular, é boa contra as espinhas.
Ingredientes
- 1 pedaço de mamão
- 2 colheres de sopa de mel (20 g)
Modo de preparo
- Amasse um pedaço de mamão e misture com as colheres de mel.
Modo de uso
- Aplique a máscara nas áreas afetadas e deixe agir por 20 minutos.
- Passado esse tempo, enxague com água morna e aplique um creme hidratante.
3. Chá verde
Este chá contém um antioxidante chamado epigalocetequina-3-galato ou EGCG, cuja absorção pela pele proporciona benefícios contra a acne, de acordo com um estudo publicado em Journal of Investigative Dermatology. Sua aplicação ajuda a diminuir a produção excessiva de sebo e o crescimento de bactérias.
Ingredientes
- 2 colheres de chá de folhas de chá verde (10 g)
- 1/2 xícara de água (125 ml)
Modo de preparo
- Coloque as folhas de chá verde em meia xícara de água fervente.
- Em seguida, deixe a bebida repousar e coe.
Modo de uso
- Aplique a loção de chá verde no rosto utilizando um disco de algodão.
- Deixe agir por 10 minutos e enxague.
- Use todas as noites antes de se deitar.
4. Aveia
Além de ser um alimento saudável, a aveia também é um remédio natural para a boa saúde da pele. De fato, uma análise publicada em Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology destaca que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de doenças dermatológicas.
Nesse caso específico, esse ingrediente ajuda a remover as células mortas que se acumulam no rosto e, por isso, permite remover espinhas mais facilmente.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aveia (20 g)
- 1 fatia de tomate
- 1 colher de sopa de mel (10 g)
Modo de preparo
- Primeiro, adicione aveia em uma tigela.
- Em seguida, adicione a fatia de tomate e esmague-a.
- Misture bem os ingredientes e, finalmente, adicione o mel.
Modo de uso
- Espalhe a máscara sobre todas as áreas afetadas por espinhas.
- Deixe agir por 30 minutos e enxágue.
- Repita o tratamento 3 vezes por semana.
Leia também: Perca peso de forma eficaz com a dieta da aveia
5. Canela e mel
Assim como acontece com outros remédios naturais para a pele, não há evidências suficientes sobre os benefícios da canela e do mel contra as espinhas. Apesar disso, sua mistura se tornou popular como possível aliada contra esse problema estético.
Por que razão? Por um lado, foi determinado que a canela tem propriedades antimicrobianas e cicatrizantes. Paralelamente, estudos descobriram características semelhantes no mel, além de propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes
- 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
- 2 colheres de chá de mel (10 g)
Modo de preparo
- Coloque os ingredientes em um recipiente e misture até obter uma pasta espessa.
Modo de uso
- Esfregue a máscara em todo o rosto e deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue e repita o uso 3 vezes por semana.
6. Casca de banana
O uso de casca de banana contra espinhas vem da cultura popular e não há evidências para apoiar sua eficácia contra espinhas ou outras formas de acne. No entanto, sendo um método seguro, muitos decidem tentar.
Ingredientes
- A casca de uma banana madura
Modo de uso
- Pegue a casca e esfregue sua parte interna em todas as áreas do rosto afetadas pelas espinhas.
- Quando você terminar de aplicar, deixe agir por pelo menos 30 minutos.
- Enxágue com água morna.
Por fim, não se esqueça de que, antes de iniciar o tratamento em casa, é melhor consultar um dermatologista e esclarecer suas dúvidas com ele. Com a ajuda desse profissional, os nossos conselhos e um pouco de paciência, você poderá controlar o aparecimento dessas imperfeições.
Para eliminar as espinhas, é importante procurar um dermatologista. Embora existam alguns tratamentos sem receita e remédios caseiros que ajudam, é conveniente descobrir por que elas aparecem para realizar um tratamento mais efetivo.
É preciso considerar que, às vezes, essas imperfeições aparecem por falta de higiene, descontrole hormonal e outras condições subjacentes. Por isso, antes de tentar qualquer solução, é melhor estabelecer sua origem. No entanto, se for um caso moderado, alguns remédios caseiros podem contribuir para sua redução.
Embora não sejam fórmulas milagrosas ou similares, sua aplicação constante pode dar resultados favoráveis. Além disso, são econômicos e costumam ser seguros na maioria dos casos. Não hesite em experimentá-los!
Os 6 melhores remédios para eliminar espinhas
A maioria dos remédios caseiros para eliminar espinhas não tem respaldo científico. Embora existam dados anedóticos que falem de sua eficácia, as evidências a esse respeito são bastante limitadas. Apesar disso, para muitas pessoas ainda são uma boa opção quando se trata de resolver esse problema de pele.
Portanto, neste artigo compilamos 6 alternativas que podem ser úteis. No entanto, antes de tudo, lembramos que seus efeitos não são imediatos e devem ser aplicados com cautela, principalmente em casos de pele sensível. Se houver uma reação desfavorável, seu uso deve ser suspenso e você deve enxaguar no mesmo instante. Quer conhecê-los?
1. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir a presença de espinhas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. No entanto, seu uso não é totalmente recomendado por dermatologistas e médicos, pois pode causar irritação e ressecamento em algumas peles.
Se você optar por usar esse ingrediente para lidar com as espinhas, é melhor usá-lo apenas duas vezes por semana, em quantidades mínimas.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (20 g)
- 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
- 5 colheres de sopa de mel (50 g)
Modo de preparo
- Para preparar uma máscara contra as espinhas, coloque em um recipiente todos os ingredientes.
- Misture bem até obter uma pasta espessa.
Modo de uso
- Limpe o rosto e passe a máscara uniformemente.
- Em seguida, deixe agir por 10 minutos e enxague.
- Repita seu uso 2 vezes por semana.
2. Mamão
Além de ser uma fruta deliciosa e muito boa para a saúde, o mamão também pode ser um grande aliado da saúde cutânea. Por ser uma fruta rica em água e compostos antioxidantes, ajuda a manter o rosto hidratado. Além disso, segundo a cultura popular, é boa contra as espinhas.
Ingredientes
- 1 pedaço de mamão
- 2 colheres de sopa de mel (20 g)
Modo de preparo
- Amasse um pedaço de mamão e misture com as colheres de mel.
Modo de uso
- Aplique a máscara nas áreas afetadas e deixe agir por 20 minutos.
- Passado esse tempo, enxague com água morna e aplique um creme hidratante.
3. Chá verde
Este chá contém um antioxidante chamado epigalocetequina-3-galato ou EGCG, cuja absorção pela pele proporciona benefícios contra a acne, de acordo com um estudo publicado em Journal of Investigative Dermatology. Sua aplicação ajuda a diminuir a produção excessiva de sebo e o crescimento de bactérias.
Ingredientes
- 2 colheres de chá de folhas de chá verde (10 g)
- 1/2 xícara de água (125 ml)
Modo de preparo
- Coloque as folhas de chá verde em meia xícara de água fervente.
- Em seguida, deixe a bebida repousar e coe.
Modo de uso
- Aplique a loção de chá verde no rosto utilizando um disco de algodão.
- Deixe agir por 10 minutos e enxague.
- Use todas as noites antes de se deitar.
4. Aveia
Além de ser um alimento saudável, a aveia também é um remédio natural para a boa saúde da pele. De fato, uma análise publicada em Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology destaca que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de doenças dermatológicas.
Nesse caso específico, esse ingrediente ajuda a remover as células mortas que se acumulam no rosto e, por isso, permite remover espinhas mais facilmente.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aveia (20 g)
- 1 fatia de tomate
- 1 colher de sopa de mel (10 g)
Modo de preparo
- Primeiro, adicione aveia em uma tigela.
- Em seguida, adicione a fatia de tomate e esmague-a.
- Misture bem os ingredientes e, finalmente, adicione o mel.
Modo de uso
- Espalhe a máscara sobre todas as áreas afetadas por espinhas.
- Deixe agir por 30 minutos e enxágue.
- Repita o tratamento 3 vezes por semana.
Leia também: Perca peso de forma eficaz com a dieta da aveia
5. Canela e mel
Assim como acontece com outros remédios naturais para a pele, não há evidências suficientes sobre os benefícios da canela e do mel contra as espinhas. Apesar disso, sua mistura se tornou popular como possível aliada contra esse problema estético.
Por que razão? Por um lado, foi determinado que a canela tem propriedades antimicrobianas e cicatrizantes. Paralelamente, estudos descobriram características semelhantes no mel, além de propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes
- 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
- 2 colheres de chá de mel (10 g)
Modo de preparo
- Coloque os ingredientes em um recipiente e misture até obter uma pasta espessa.
Modo de uso
- Esfregue a máscara em todo o rosto e deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue e repita o uso 3 vezes por semana.
6. Casca de banana
O uso de casca de banana contra espinhas vem da cultura popular e não há evidências para apoiar sua eficácia contra espinhas ou outras formas de acne. No entanto, sendo um método seguro, muitos decidem tentar.
Ingredientes
- A casca de uma banana madura
Modo de uso
- Pegue a casca e esfregue sua parte interna em todas as áreas do rosto afetadas pelas espinhas.
- Quando você terminar de aplicar, deixe agir por pelo menos 30 minutos.
- Enxágue com água morna.
Por fim, não se esqueça de que, antes de iniciar o tratamento em casa, é melhor consultar um dermatologista e esclarecer suas dúvidas com ele. Com a ajuda desse profissional, os nossos conselhos e um pouco de paciência, você poderá controlar o aparecimento dessas imperfeições.
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