É possível reduzir as varizes com tomates verdes e vermelhos?

Embora esteja claro que elas podem ser evitadas, é comum ouvir as pessoas se perguntarem se seria possível reduzir as varizes. Então, também é comum ouvir propostas de remédios caseiros e tratamentos naturais para, supostamente, ajudar a atingir esse objetivo.

Um dos remédios que já foram propostos para tratar ou reduzir as varizes é a aplicação de máscaras de tomates verdes e vermelhos na pele. Supostamente, as sementes de tomate teriam propriedades anticoagulantes que melhorariam o fluxo sanguíneo e, portanto, sua aplicação tópica ajudaria a reduzir o desconforto das varizes.

Embora pareça simples e, acima de tudo, promissor, NÃO é possível reduzir as varizes com a aplicação de máscaras, cremes ou qualquer outro produto.

O tratamento das varizes

Os especialistas do Manual do MSD indicam que, embora as varizes não tenham cura, é possível mitigar os sintomas que elas produzem praticando algumas medidas, como:

• Usar meias de compressão.
• Colocar os pés para cima por alguns minutos, todos os dias ou tantas vezes quanto possível.

Por outro lado, os especialistas da Clínica Universitária de Navarra explicam que: “o tratamento das varizes consiste em eliminar as veias que funcionam mal para que o sangue volte por aquelas que funcionam bem e assim melhorar a circulação venosa”.

Dependendo do caso, o médico pode sugerir um determinado tipo de tratamento ou outro, o uso de escleroterapia (injeção nas veias), laserterapia (terapia com laser) ou cirurgia (extração das veias).

Em pacientes com insuficiência venosa e linfática ou malformações vasculares, pode ser sugerido o tratamento de escleroterapia com microespuma de polidocanol.

Além das indicações do médico, é fundamental que o paciente busque adotar e manter um estilo de vida saudável. O exercício diário e uma boa alimentação serão grandes aliados em todos os momentos, e é aconselhável aproveitá-los ao máximo

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Recomendações para prevenir ou atenuar as varizes

Existem várias medidas simples que podem ser tomadas para aliviar e prevenir as varizes. Uma das mais eficazes é a prática diária de atividade física, como mencionamos anteriormente, pois promove uma boa circulação e, portanto, minimiza o desconforto.

Uma alimentação equilibrada também pode oferecer muito à saúde. Para isso, não devem faltar os seguintes nutrientes que vamos indicar.

Ácidos graxos ômega 3

Esse tipo de gordura saudável não é produzido pelo organismo, assim ele precisa absorvê-la por meio da alimentação. Esse nutriente mantém a elasticidade das veias e também tem uma ação anti-inflamatória. Adicionalmente, influencia na melhoria do fluxo sanguíneo.

Os alimentos que o contêm são:

• Mariscos.
• Oleaginosas.
• Sementes de linho.
• Óleo de girassol e aceite de oliva.
• Peixes (salmão, sardinha e bacalhau).

Selênio

O selênio é um nutriente que impede o endurecimento dos principais tecidos do corpo e mantém a flexibilidade das paredes arteriais. É útil para reduzir as varizes se incluirmos certos alimentos em nossa dieta.

Pode ser encontrado em:

• Ovos.
• Pepino.
• Oleaginosas.
• Champignon.
• Levedura de cerveja.

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Vitamina E

Esse nutriente principal não pode faltar na dieta, pois cumpre a função de melhorar a circulação e a oxigenação do sangue, o que evita a formação de coágulos. Está presente em:

• Laticínios.
• Aspargos.
• Oleaginosas.
• Carnes brancas.
• Cereais integrais.
• Óleo de coco e azeite de oliva.

Embora as varizes não possam ser curadas ou tratadas com tomates verdes e vermelhos, há várias opções de tratamento que se mostraram eficazes. Se você tiver dúvidas sobre qual deles pode ser o mais adequado para você, consulte um flebologista.