Receitas

Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta

Fazendo um chá medicinal à base de maçã, canela, anis e cravo

Os chás são uma excelente maneira de ingerir líquidos, além de obtermos propriedades medicinais e curativas para o nosso organismo, dependendo dos ingredientes utilizados para fazê-lo. Hoje ensinaremos a como preparar um chá medicinal à base de maçã, canela, anis e cravo-da-índia.…

Vitaminas saudáveis que melhoram as vistas

A saúde das vistas requer um teor determinado de vitaminas e minerais para que nosso organismo realize suas funções com normalidade. Por vezes, coisas comuns como passar muitas horas em frente ao computador, o estresse ou inclusive determinadas dietas de…

Deliciosas receitas com brócolis

O brócolis é uma verdura com alto teor de proteínas, ideal para acompanhar todo tipo de pratos e muito saborosa. Há receitas com brócolis muito deliciosas e nutritivas. Ele oferece muita vitamina C e algumas de suas propriedades são anticancerígenas.…

Receita de torta de maçã

A torta de maçã é uma sobremesa elaborada à base de produtos básicos e saudáveis. É uma receita saborosa, pois mescla os ingredientes tradicionais do bolo caseiro com finas rodelas de maçã formando um excelente sabor.

Deliciosas receitas com manga

Existem diversas receitas com manga que são excelentes para a saúde. Isso porque a manga pode ser incorporada de forma simples e prática na sua alimentação diária. A manga ainda tem diversos benefícios para a saúde, como sua capacidade de…

Abuse das frutas na pizza

Todos adoramos pizzas. Apesar de muito calóricas, são deliciosas! Mas uma boa alternativa pode ser a de preparar pizza com frutas. Assim, estaremos substituindo alguns elementos por outros mais saudáveis, mas não menos deliciosos. E a partir de agora, aprenderemos…

Receitas de deliciosas vitaminas

E não é que a hora do lanche é a hora que mais dá vontade de comer besteiras? E uma ótima solução é um suco ou algumas vitaminas, que além de práticos e saborosos, ainda garantem uma refeição saudável e…

4 deliciosas receitas com cenouras

A cenoura nos oferece grande quantidade de vitaminas, é ideal para a pele e a visão, mas nem sempre sabemos como prepará-la, ficando apenas naquela tradicional saladinha. Por isso, não perca essas 4 deliciosas receitas com cenouras!